Medlemskap i folketrygden

Jobbe i land Norge ikke har trygdeavtale med

Når du jobber i et land Norge ikke har trygdeavtale med, bestemmer reglene folketrygdloven om du er medlem eller ikke.

Om medlemskap i folketrygden

Medlemskap i folketrygden fungerer som en forsikring som gir deg helse- og pensjonsrettigheter. Du kan også ha rett på pengestøtte.

Som medlem må du som regel betale trygdeavgift av inntekten din.

Hvis du ikke er medlem i folketrygden, har du som regel ikke rett til dekning av utgifter til helsetjenester fra folketrygden. Du opparbeider deg heller ikke pensjonsrettigheter i Norge.

Pengestøtte fra Nav

For å få pengestøtte fra Nav, må du i de fleste tilfeller være medlem i folketrygden. Flere typer pengestøtte krever også at du har opparbeidet deg retten til dem, blant annet at du har vært medlem i folketrygden i en viss tid.

Hvilke land gjelder dette?

Norge har trygdeavtaler med EØS-landene og flere andre land. Hvis du ikke finner landet du skal jobbe i på listene under, har ikke Norge trygdeavtale med dette landet. Da gjelder informasjonen på denne siden for deg.

Belgia
Bulgaria
Danmark
Estland
Finland
Frankrike
Hellas
Irland
Island
Italia
Kroatia
Kypros
Latvia
Liechtenstein
Litauen
Luxembourg
Malta
Nederland
Norge
Polen
Portugal
Romania
Slovakia
Slovenia
Spania
Sveits*
Sverige
Tsjekkia
Tyskland
Ungarn
Østerrike

*Sveits er ikke et EØS-land, men trygdereglene gjelder likevel der hvis du er statsborger i et EFTA-land (Norge, Island, Liechtenstein eller Sveits).

Se fullstendig oversikt over områder der EØS-reglene gjelder i rundskriv til EØS-avtalens bestemmelser om trygd kapittel 1 nr. 3 (Lovdata).

Se hva som gjelder hvis du skal jobbe i EØS eller et land med trygdeavtale: Jobbe i utlandet

Hva er arbeidssituasjonen din?

Om du beholder medlemskapet ditt i folketrygden når du jobber i utlandet, avhenger blant annet av hva du skal gjøre, hvem du skal jobbe for og hvor lenge du skal oppholde deg i utlandet.

Du kan lese mer om hva som gjelder i din situasjon:

Skal du være under 12 måneder i utlandet?

Når du er bosatt Norge, beholder du medlemskapet i folketrygden hvis

du skal jobbe i utlandet for den norske arbeidsgiveren din og fortsatt få lønn fra Norge
oppholdet er ment å vare under 12 måneder og du skal tilbake til Norge etter utenlandsoppholdet

Disse reglene gjelder også for deg som jobber på hjemmekontor. Hvis du ikke fyller vilkårene over, mister du medlemskapet fra dagen du reiser fra Norge. Du kan søke om frivillig medlemskap.

Familiemedlemmer som skal være med til utlandet og ikke selv er i arbeid, beholder medlemskapet i folketrygden hvis oppholdet skal vare under 12 måneder. Det er et krav at de var bosatt i Norge før utreise. Familiemedlemmer som ikke fyller disse vilkårene, kan søke om frivillig medlemskap.

Skal du være mer enn 12 måneder i utlandet?

Skal oppholdet vare i mer enn 12 måneder, mister du medlemskapet fra dagen du reiser ut. Du kan søke om frivillig medlemskap.

Familiemedlemmer som skal være med til utlandet, kan også søke om frivillig medlemskap.

Skal du jobbe skiftevis i Norge og utlandet?

Når du er bosatt i Norge, beholder du medlemskapet også når du veksler på å jobbe i Norge og utlandet hvis

du skal jobbe for den norske arbeidsgiveren din og fortsatt få lønn fra Norge
arbeidsperiodene dine i utlandet er under 12 måneder
du jevnt over tilbringer mer enn halvparten av fritiden din i Norge

Hvis du ikke fyller vilkårene over, mister du medlemskapet fra dagen du reiser fra Norge. Du kan søke om frivillig medlemskap.

Rotasjonsarbeid vil si at du jobber i turnus med en periode i jobb og en periode med fritid. For eksempel at du er 4 uker på jobb og 4 uker hjemme (4-4).

Når du skal arbeide på rotasjon i utlandet for en norsk arbeidsgiver, beholder du medlemskapet i folketrygden hvis du

er bosatt i Norge når arbeidsoppholdet i utlandet starter
tilbringer jevnt over halvparten av fritiden din i Norge

Hvis du ikke fyller vilkårene over, mister du medlemskapet fra dagen du reiser ut. Du kan søke om frivillig medlemskap.

Hvis du bor i et annet EØS-land

Når du skal arbeide på rotasjon i utlandet for en norsk arbeidsgiver, kan du i noen tilfeller beholde medlemskapet i folketrygden hvis du tilbringer jevnt over halvparten av fritiden din i landet der du bor. Du må sende en søknad om medlemskap for å få en vurdering av hva som gjelder i din situasjon.

Er du statsansatt i Norge, beholder du medlemskapet ditt i folketrygden også når du arbeider i utlandet. Det er en forutsetning at du er norsk statsborger eller statsborger i et EØS-land eller Sveits.

Du er statsansatt når du er ansatt og blir lønnet av den norske stat. Dette gjelder blant annet ansatte i

utenrikstjenesten
den sentrale statsforvaltningen med direktorater og underliggende organer
høyere statlige undervisningsinstitusjoner
Forsvaret (med noen unntak)

Disse reglene gjelder også hvis du jobber på hjemmekontor.

Familiemedlemmer

Familiemedlemmer som følger med og forsørges av deg som er statsansatt, beholder som regel medlemskapet i folketrygden.

Disse regnes som familiemedlemmer:

Ektefelle / registrert partner / samboer med felles barn
Egne barn under 18 år

Ektefelle/partner/samboer må være statsborger i Norge, EØS eller Sveits for å beholde medlemskapet. Hvis dette kravet ikke er oppfylt, kan hen søke om frivillig medlemskap.

Kravet om statsborgerskap gjelder ikke for barn under 18 år.

For barn av ektefelle/partner/samboer (særkullsbarn), opphører medlemskapet ved utreise fra Norge. Barnets forelder kan søke om frivillig medlemskap for barnet.

Hva betyr det å være forsørget?

Familiemedlemmer regnes som forsørget så lenge de selv ikke har egen arbeidsinntekt. Familiemedlemmet kan likevel arbeide noe og regnes som forsørget. Dette gjelder så lenge inntekten ikke er mer enn en og en halv ganger folketrygdens grunnbeløp (G), som utgjør 195 240 kroner.

Familiemedlemmer som arbeider i utlandet, bør sende egen søknad om medlemskap for å få vurdert situasjonen sin.

Familiemedlemmer som mottar pensjon eller uføretrygd, regnes som forsørget selv om denne inntekten er over 1,5 G, som utgjør 195 240 kroner.

Familiemedlemmer som ikke er forsørget, kan søke om frivillig medlemskap.

Når du er bosatt i Norge, beholder du medlemskapet i folketrygden hvis

du ikke får noen form for lønn eller annen godtgjørelse som dekker kost, losji eller andre utgifter
oppholdet skal vare i under 12 måneder

Får du lønn eller annen godtgjørelse fra utlandet, eller skal oppholde deg i utlandet i mer enn 12 måneder, mister du medlemskapet fra dagen du reiser ut. Du kan søke om frivillig medlemskap.

Hvis du er ansatt og får lønn fra en norsk frivillig organisasjon, for eksempel Røde kors eller Flyktninghjelpen, gjelder situasjonen jobbe for en norsk arbeidsgiver for deg.

Jobber du på et norskregistrert skip?

Når du jobber på et skip som er registrert i Norsk ordinært skipsregister (NOR) eller Norsk internasjonalt skipsregister (NIS), er du medlem i folketrygden hvis du er bosatt i Norge. Du er også medlem hvis du er bosatt i et annet land og er statsborger i Norge, EØS eller Sveits

Hvis du er bosatt i et annet land og ikke er statsborger i Norge, EØS eller Sveits, har du kun rettigheter ved yrkesskade og dødsfall.

Disse reglene gjelder ikke hvis du er ansatt i hotell- og restaurantvirksomheten på et turistskip registrert i NIS. Da mister du medlemskapet ditt i folketrygden når du starter arbeidet. Du kan heller ikke få frivillig medlemskap.

Jobber du på et utenlandskregistrert skip?

Hvis du bor i Norge

Hvis du jobber på et skip registrert i et land Norge ikke har trygdeavtale med, er du medlem i folketrygden hvis du

er ansatt og lønnet av en norsk arbeidsgiver
tilbringer jevnt over halvparten av fritiden din i Norge

Hvis arbeidsgiveren din ikke er norsk, er du ikke medlem i folketrygden når du jobber på det utenlandske skipet. Det betyr blant annet at du ikke opparbeider pensjonsrettigheter for arbeidet du utfører på det utenlandske skipet. Som bosatt i Norge, er du likevel medlem i folketrygdens helsedel i periodene du er i Norge.

Du kan søke om frivillig medlemskap for periodene du arbeider på det utenlandskregistrerte skipet.

Hvis du bor i et annet EØS-land

Hvis du jobber på et skip registrert i et land Norge ikke har trygdeavtale med, kan du i noen tilfeller beholde medlemskapet i folketrygden hvis du

er ansatt og lønnet av en norsk arbeidsgiver
tilbringer jevnt over halvparten av fritiden din i landet du bor i

Du må sende en søknad om medlemskap for å få en vurdering av hva som gjelder i din situasjon.

Hvis du bor i et land utenfor EØS

Hvis du jobber på et skip registrert i et land Norge ikke har trygdeavtale med, er du ikke medlem i folketrygden. Dette gjelder selv om du er ansatt og lønnet av en norsk arbeidsgiver.

Du kan søke om frivillig medlemskap.

Skal du jobbe på et skip registrert i et EØS-land eller Sveits, se informasjon på denne siden:

Jobbe i EØS eller SveitsMedlemskap i folketrygden

Når du er bosatt i Norge, beholder du medlemskapet i folketrygden hvis

du som ledd i virksomheten din i Norge skal utføre noe arbeid i utlandet, for eksempel forhandlingsreiser og lignende
oppholdet skal vare under 12 måneder

Skal oppholdet vare i mer enn 12 måneder, mister du medlemskapet fra dagen du reiser ut.

Du vil som regel også miste medlemskapet hvis virksomheten i utlandet har et selvstendig preg i forhold til virksomheten i Norge, for eksempel med innsats av maskiner, utstyr og/eller lokaler.

Du kan søke om frivillig medlemskap.

Slik søker du

Søk om å få avklart medlemskapet ditt

Hvis du har behov for en avklaring av medlemskapet ditt, må du sende oss en søknad om medlemskap i folketrygden under opphold utenfor EØS.

Søk om frivillig medlemskap

Hvis oppholdet i utlandet fører til at du mister medlemskapet i folketrygden, kan du søke om frivillig medlemskap.

Les mer om vilkår og hvordan du søker om frivillig medlemskap.

Når du jobber i utlandet

Kan du ta med pengestøtte fra Nav?

Hvis du skal oppholde deg i utlandet og får penger fra Nav, må du undersøke om du kan ta med deg støtten. Sjekk informasjon om utenlandsopphold for pengestøtten du mottar.

Ta kontakt med Nav hvis du er usikker.