Skal jobbe i utlandet
DETTE KAN DU HA RETT TIL
|Oppdatert 26. juli 2023
Hvis du skal jobbe i utlandet, kan det påvirke medlemskapet ditt i folketrygden. Hva som gjelder for deg, avhenger blant annet av hvilket land du skal til, hvem du skal jobbe for og hvor lenge du skal oppholde deg i utlandet.
Se også tips hvis du vil søke jobb i EØS-land.
Se hva som gjelder hvis du ikke skal jobbe, men
Innhold
Skal du jobbe i EØS eller Sveits?
Når du jobber i EØS, er det EØS-avtalens trygderegler som bestemmer om trygdelovgivningen i Norge eller et annet land gjelder for deg. Det har betydning for om du er medlem i folketrygden eller ikke.
- Belgia
- Bulgaria
- Danmark
- Estland
- Finland
- Frankrike
- Hellas
- Irland
- Island
- Italia
- Kroatia
- Kypros
- Latvia
- Liechtenstein
- Litauen
- Luxembourg
- Malta
- Nederland
- Norge
- Polen
- Portugal
- Romania
- Slovakia
- Slovenia
- Spania
- Sveits*
- Sverige
- Tsjekkia
- Tyskland
- Ungarn
- Østerrike
*Sveits er ikke et EØS-land, men trygdereglene gjelder likevel der hvis du er statsborger i et EFTA-land (Norge, Island, Liechtenstein eller Sveits).
Se fullstendig oversikt over områder der EØS-reglene gjelder i rundskriv til EØS-avtalens bestemmelser om trygd kapittel 1 nr. 3 (Lovdata).
Det er ulike regler avhengig av om du skal jobbe i ett eller flere land, og hvem du skal jobbe for. Du kan lese mer om hva som gjelder i din situasjon.
Skal du jobbe utenfor EØS?
Når du skal jobbe i et land utenfor EØS, må du finne ut om Norge har trygdeavtale med landet eller ikke.
Norge har også trygdeavtale med noen land i EØS. Disse brukes bare i sjeldne tilfeller, for eksempel hvis du ikke er norsk statsborger eller EØS-borger.
- Australia
- Bosnia og Hercegovina
- Canada
- Provinsen Quebec
- Chile
- India
- Israel
- Luxembourg
- Montenegro
- Nederland
- Serbia
- Storbritannia og Nord-Irland
- Sveits
- Tyrkia
- USA
- Østerrike
Jobbe i land Norge har trygdeavtale med
Der er reglene i avtalen med landet du skal til som bestemmer om norske trygderegler gjelder for deg, og om du er medlem i folketrygden eller ikke.
Du kan lese mer om hva som gjelder i din situasjon.
Jobbe i land Norge ikke har trygdeavtale med
Hvis du ikke finner landet du skal jobbe i i oversikten over, har ikke Norge trygdeavtale med landet.
Når du jobber i et land Norge ikke har trygdeavtale med, er det folketrygdloven som bestemmer om du er medlem i folketrygden eller ikke. Du kan lese mer om hva som gjelder i din situasjon.
Søke jobb i EØS
Kan du tenke deg å jobbe i et annet land i Europa?
Din kompetanse kan være etterspurt hos mange europeiske arbeidsgivere. Å jobbe i utlandet gir deg verdifull erfaring, og kan gjøre deg mer ettertraktet på arbeidsmarkedet.
Sjekk hvilke muligheter du har gjennom EURES-samarbeidet.
Finner du ikke svaret her? Ta kontakt med oss
Chat med oss
Du møter først chatbot Frida som har døgnåpent. Mellom klokken 9 og 15 på hverdager kan du be Frida om å få chatte med en veileder.
Skriv til oss
Send beskjed eller nye opplysninger i saken din. Du kan også sende spørsmål.
Svartid er 4 arbeidsdager. Hvis du vil ha svar raskere, kan du bruke chat.
Ring oss på 55 55 33 33
Åpent hverdager kl. 9–15. Vi kan ringe deg tilbake hvis ventetiden er over 5 min.
Se flere telefonnummer og tastevalg