Jobbe i land Norge har trygdeavtale med

• Australia
• Bosnia og Hercegovina
• Canada
• Provinsen Quebec
• Chile
• India
• Israel
• Luxembourg
• Montenegro
• Nederland
• Serbia
• Storbritannia og Nord-Irland
• Sveits
• Tyrkia
• USA
• Østerrike

Hva sier trygdeavtalene? (Lovdata)

Trygdeavtalen mellom Norge og Australia gjelder for deg hvis du enten har vært medlem i folketrygden i Norge eller har vært bosatt i Australia. 

Hovedregelen i avtalen er at det er trygdelovgivningen i landet der du utfører arbeidet som gjelder for deg. Dette betyr at australske trygderegler skal gjelde for deg hvis du jobber i Australia. Det finnes unntak, som du kan lese mer om under. 

Hvis du jobber for en norsk arbeidsgiver i Australia 

Hvis du er sendt ut av den norske arbeidsgiveren din for å arbeide i Australia, beholder du medlemskapet ditt hvis 

• du er medlem i folketrygden før utreise 
• du er ansatt og får utbetalt lønn fra arbeidsgiveren din i Norge i hele perioden du jobber i utlandet
• utenlandsoppholdet er ment å vare under 3 år 

Hvis du ikke fyller disse vilkårene, men ønsker å være medlem i folketrygden, må du søke om å beholde medlemskapet. Dette kan være aktuelt hvis du 

• skal være sendt ut i mer enn 3 år 
• skal motta lønn eller naturalytelser fra utlandet 

Da kan vi vurdere situasjonen din og eventuelt be trygdemyndigheten i arbeidslandet ditt om en avtale, slik at du fortsetter å være medlem i folketrygden i hele perioden. 

Familiemedlemmer 

Familiemedlemmer som er med en utsendt arbeidstaker til utlandet, og ikke selv jobber, beholder medlemskapet i folketrygden. Dette gjelder bare så lenge arbeidstakeren er medlem i folketrygden. 

Disse regnes som familiemedlemmer: 

• Ektefelle / registrert partner / samboer med felles barn
• Barn under 18 år

Hvis du skal jobbe på hjemmekontor

Du kan også søke om å beholde medlemskapet hvis du skal arbeide på hjemmekontor i Australia i en begrenset periode. Da kan vi vurdere situasjonen din og eventuelt be arbeidslandet ditt om en avtale slik at du fortsetter å være medlem. 

Andre arbeidssituasjoner

Avtalen gjelder også deg som er

• ansatt i den norske stats tjeneste
• arbeidstaker på et norsk skip
• flygende personell i et norsk flyselskap

Les mer om disse situasjonene i trygdeavtalen mellom Norge og Australia (Lovdata).

Hvis trygdeavtalens regler ikke sier noe om din situasjon, kan det bety at avtalen ikke gjelder for deg – selv om du skal jobbe i Australia. Hvis dette er tilfellet, er det reglene i folketrygdloven som bestemmer om du er medlem eller ikke. Du finner informasjon om reglene i folketrygdloven på denne siden:

Trenger du en bekreftelse på at du er medlem i folketrygden?  

Trenger du en bekreftelse på at du er medlem, må du sende oss en søknad om medlemskap i folketrygden under opphold utenfor EØS.

Ønsker du frivillig medlemskap i tillegg til den australske trygdedekningen?

Hvis australske trygderegler gjelder for deg, kan du likevel søke om frivillig medlemskap i folketrygden. Hvis du får innvilget søknaden, betyr det at du blir dekket av trygdeordningene både i Australia og Norge. Det kan også gjøre at du må betale avgifter til begge land.

Trygdeavtalen mellom Norge og Bosnia-Hercegovina gjelder for deg hvis du er norsk eller bosnisk statsborger. Hvis du er sendt ut av den norske arbeidsgiveren din, gjelder avtalen også om du har et annet statsborgerskap. 

Hovedregelen i avtalen er at det er trygdereglene i landet der du utfører arbeidet som gjelder for deg. Dette betyr at bosniske trygderegler skal gjelde for deg hvis du jobber i Bosnia-Hercegovina. Det finnes unntak, som du kan lese mer om under.  

Hvis du jobber for en norsk arbeidsgiver i Bosnia-Hercegovina

Hvis du er sendt ut av den norske arbeidsgiveren din for å arbeide i Bosnia-Hercegovina, beholder du medlemskapet ditt hvis 

• du er medlem i folketrygden før utreise 
• du er ansatt og får utbetalt lønn fra arbeidsgiveren din i Norge i hele perioden du jobber i utlandet
• utenlandsoppholdet er ment å vare under 12 måneder 

Hvis du ikke fyller disse vilkårene, men ønsker å være medlem i folketrygden, må du søke om å beholde medlemskapet. Dette kan være aktuelt hvis du 

• skal være sendt ut i mer enn 12 måneder 
• skal motta lønn eller naturalytelser fra utlandet 

Da kan vi vurdere situasjonen din, og eventuelt be trygdemyndigheten i arbeidslandet ditt om en avtale slik at du fortsetter å være medlem i folketrygden i hele perioden. 

Familiemedlemmer 

Familiemedlemmer som er med en utsendt arbeidstaker til utlandet, og ikke selv jobber, beholder medlemskapet i folketrygden. Dette gjelder bare så lenge arbeidstakeren er medlem i folketrygden. 

Disse regnes som familiemedlemmer: 

• Ektefelle / registrert partner / samboer med felles barn
• Barn under 18 år

Hvis du skal jobbe på hjemmekontor 

Du kan også søke om å beholde medlemskapet hvis du skal arbeide på hjemmekontor i Bosnia-Hercegovina i en begrenset periode. Da kan vi vurdere situasjonen din og eventuelt be arbeidslandet ditt om en avtale slik at du fortsetter å være medlem. 

Andre arbeidssituasjoner 

Avtalen har også regler for deg som er 

• reisende personell i en jernbane- eller veitransportbedrift 
• flygende personell 
• ansatt ved en norsk ambassade eller konsulat 
• i arbeid på skip 

Les mer om disse situasjonene i trygdeavtalen mellom Norge og Bosnia-Hercegovina (tidligere Jugoslavia) (Lovdata). 
 
Hvis trygdeavtalens regler ikke sier noe om din situasjon, kan det bety at avtalen ikke gjelder for deg – selv om du skal jobbe i Bosnia-Hercegovina. Hvis dette er tilfellet, er det reglene i folketrygdloven som bestemmer om du er medlem eller ikke. Du finner informasjon om reglene i folketrygdloven på denne siden:

Trenger du en bekreftelse på at du er medlem i folketrygden?  

Trenger du en bekreftelse på at du er medlem, må du sende oss en søknad om medlemskap i folketrygden under opphold utenfor EØS.

Trygdeavtalen gjelder for deg hvis du er eller har vært omfattet av trygdereglene i Norge eller Canada. 

Hovedregelen i avtalen er at det er trygdereglene i landet der du utfører arbeidet som gjelder for deg. Dette betyr at kanadiske trygderegler skal gjelde for deg hvis du jobber i Canada. Det finnes unntak, som du kan lese mer om under.

Hvis du jobber for en norsk arbeidsgiver i Canada 

Hvis du er sendt ut av den norske arbeidsgiveren din for å arbeide i Canada eller på den kanadiske kontinentalsokkelen, beholder du medlemskapet ditt hvis 

• du er medlem i folketrygden før utreise 
• du er ansatt og får utbetalt lønn fra arbeidsgiveren din i Norge i hele perioden du jobber i utlandet. 
• utenlandsoppholdet er ment å vare under 5 år 

Hvis du ikke fyller disse vilkårene, men ønsker å være medlem i folketrygden, må du søke om å beholde medlemskapet. Dette kan være aktuelt hvis du skal

• være sendt ut i mer enn 5 år 
• motta lønn eller naturalytelser fra utlandet 

Da kan vi vurdere situasjonen din, og eventuelt be trygdemyndigheten i arbeidslandet ditt om en avtale slik at du fortsetter å være medlem i folketrygden i hele perioden.

Familiemedlemmer 

Familiemedlemmer som er med en utsendt arbeidstaker til utlandet, og ikke selv jobber, beholder medlemskapet i folketrygden. Dette gjelder bare så lenge arbeidstakeren er medlem i folketrygden. 

Disse regnes som familiemedlemmer: 

• Ektefelle / registrert partner / samboer med felles barn
• Barn under 18 år

Hvis du skal jobbe på hjemmekontor 

Du kan også søke om å beholde medlemskapet hvis du skal arbeide på hjemmekontor i Canada i en begrenset periode. Da kan vi vurdere situasjonen din og eventuelt be arbeidslandet ditt om en avtale slik at du fortsetter å være medlem. 

Andre arbeidssituasjoner 

Avtalen har også regler for deg som er  

• selvstendig næringsdrivende
• ansatt i den norske stats tjeneste 
• i arbeid på skip 

Les mer om disse situasjonene i trygdeavtalen mellom Norge og Canada (Lovdata). 

Hvis trygdeavtalens regler ikke sier noe om din situasjon, kan det bety at avtalen ikke gjelder for deg – selv om du skal jobbe i Canada. Hvis dette er tilfellet, er det reglene i folketrygdloven som bestemmer om du er medlem eller ikke. Du finner informasjon om reglene i folketrygdloven på denne siden: 

Trenger du en bekreftelse på at du er medlem i folketrygden?  

Trenger du en bekreftelse på at du er medlem, må du sende oss en søknad om medlemskap i folketrygden under opphold utenfor EØS.

Trygdeavtalen gjelder for deg hvis du er eller har vært omfattet av trygdereglene i Norge eller Chile.

Hovedregelen i avtalen er at det er trygdereglene i landet der du utfører arbeidet som gjelder for deg. Dette betyr at chilenske trygderegler skal gjelde for deg hvis du jobber i Chile. Det finnes unntak, som du kan lese mer om under.

Hvis du jobber for en norsk arbeidsgiver i Chile 

Hvis du er sendt ut av den norske arbeidsgiveren din for å arbeide i Chile, beholder du medlemskapet ditt hvis 

• du er medlem i folketrygden før utreise 
• du er ansatt og får utbetalt lønn fra arbeidsgiveren din i Norge i hele perioden du jobber i utlandet
• utenlandsoppholdet er ment å vare under 5 år 

Hvis du ikke fyller disse vilkårene, men ønsker å være medlem i folketrygden, må du søke om å beholde medlemskapet. Dette kan være aktuelt hvis du skal

• være sendt ut i mer enn 5 år 
• motta lønn eller naturalytelser fra utlandet 

Da kan vi vurdere situasjonen din, og eventuelt be trygdemyndigheten i arbeidslandet ditt om en avtale slik at du fortsetter å være medlem i folketrygden i hele perioden. 

Familiemedlemmer 

Familiemedlemmer som er med en utsendt arbeidstaker til utlandet, og ikke selv jobber, beholder medlemskapet i folketrygden. Dette gjelder bare så lenge arbeidstakeren er medlem i folketrygden. 

Disse regnes som familiemedlemmer: 

• Ektefelle / registrert partner / samboer med felles barn
• Barn under 18 år

Hvis du skal jobbe på hjemmekontor 

Du kan også søke om å beholde medlemskapet hvis du skal arbeide på hjemmekontor i Chile i en begrenset periode. Da kan vi vurdere situasjonen din og eventuelt be arbeidslandet ditt om en avtale slik at du fortsetter å være medlem. 

Andre arbeidssituasjoner 

Avtalen har også regler for deg som er 

• ansatt i den norske stats tjeneste 
• ansatt ved en norsk ambassade eller konsulat 
• arbeidstaker på kontinentalsokkelen
• arbeidstaker på skip

Les mer om disse situasjonene i trygdeavtalen mellom Norge og Chile (Lovdata). 

Hvis trygdeavtalens regler ikke sier noe om din situasjon, kan det bety at avtalen ikke gjelder for deg – selv om du skal jobbe i Chile. Hvis dette er tilfellet, er det reglene i folketrygdloven som bestemmer om du er medlem eller ikke. Du finner informasjon om reglene i folketrygdloven på denne siden:

Trenger du en bekreftelse på at du er medlem i folketrygden?  

Trenger du en bekreftelse på at du er medlem, må du sende oss en søknad om medlemskap i folketrygden under opphold utenfor EØS.

Trygdeavtalen gjelder for deg hvis du er eller har vært omfattet av trygdereglene i Norge eller India. 
 
Hovedregelen i avtalen er at det er trygdereglene i landet der du utfører arbeidet som gjelder for deg. Dette betyr at indiske trygderegler skal gjelde for deg hvis du jobber i India. Det finnes unntak. Dette gjelder blant annet hvis du er

• sendt ut av den norske arbeidsgiveren din for å jobbe midlertidig i India eller på den indiske koninentalsokkelen
• reisende eller flygende personell for en norsk arbeidsgiver 
• ansatt i den norske stats tjeneste 

Les mer om disse situasjonene i trygdeavtalen mellom Norge og India (Lovdata).

Hvis trygdeavtalens regler ikke sier noe om din situasjon, kan det bety at avtalen ikke gjelder for deg – selv om du skal jobbe i India.

Hvis dette er tilfellet, er det reglene i folketrygdloven som bestemmer om du er medlem eller ikke. Du finner informasjon om reglene i folketrygdloven på denne siden:

Trenger du en bekreftelse på at du er medlem i folketrygden?  

Trenger du en bekreftelse på at du er medlem, må du sende oss en søknad om medlemskap i folketrygden under opphold utenfor EØS.

Trygdeavtalen gjelder for deg hvis du er eller har vært omfattet av trygdereglene i Norge eller Israel. 
 
Hovedregelen i avtalen er at det er trygdereglene i landet der du utfører arbeidet som gjelder for deg. Dette betyr at israelske trygderegler skal gjelde for deg hvis du jobber i Israel. Det finnes unntak. Dette gjelder blant annet hvis du er 

• sendt ut av den norske arbeidsgiveren din for å jobbe midlertidig i Israel 
• familiemedlem til en utsendt arbeidstaker 
• reisende personell i et transportforetak eller flygende personell for en norsk arbeidsgiver
• ansatt på skip
• arbeidstaker på kontinentalsokkelen 

Les mer om disse situasjonene i trygdeavtalen mellom Norge og Israel (Lovdata). 

Hvis trygdeavtalens regler ikke sier noe om din situasjon, kan det bety at avtalen ikke gjelder for deg – selv om du skal jobbe i Israel.

Hvis dette er tilfellet, er det reglene i folketrygdloven som bestemmer om du er medlem eller ikke. Du finner informasjon om reglene i folketrygdloven på denne siden:

 

Trenger du en bekreftelse på at du er medlem i folketrygden?  

Trenger du en bekreftelse på at du er medlem, må du sende oss en søknad om medlemskap i folketrygden under opphold utenfor EØS.

Trygdeavtalen gjelder for deg hvis du er eller har vært omfattet av trygdereglene i Norge eller Luxembourg. 
 
Når du jobber i Luxembourg, er det likevel EØS-avtalens trygderegler som bestemmer om du beholder medlemskapet i folketrygden eller ikke. Dette er fordi trygdeavtalen med Luxembourg sier at EØS-reglene skal brukes også for personer som ikke er statsborgere i et EØS-land. Se informasjon på denne siden: 

Se også trygdeavtalen mellom Norge og Luxembourg (Lovdata).

Trygdeavtalen mellom Norge og Montenegro gjelder for deg hvis du er norsk eller montenegrinsk statsborger. Hvis du er sendt ut av den norske arbeidsgiveren din, gjelder avtalen også om du har et annet statsborgerskap. 

Hovedregelen i avtalen er at det er trygdereglene i landet der du utfører arbeidet som gjelder for deg. Dette betyr at montenegrinske trygderegler skal gjelde for deg hvis du jobber i Montenegro. Det finnes unntak, som du kan lese mer om under.

Hvis du jobber for en norsk arbeidsgiver i Montenegro 

Hvis du er sendt ut av den norske arbeidsgiveren din for å arbeide i Montenegro, beholder du medlemskapet ditt hvis 

• du er medlem i folketrygden før utreise 
• du er ansatt og får utbetalt lønn fra arbeidsgiveren din i Norge i hele perioden du jobber i utlandet. 
• utenlandsoppholdet er ment å vare under 12 måneder 

Hvis du ikke fyller disse vilkårene, men ønsker å være medlem i folketrygden, må du søke om å beholde medlemskapet. Dette kan være aktuelt hvis du 

• skal være sendt ut i mer enn 12 måneder 
• skal motta lønn eller naturalytelser fra utlandet 

Da kan vi vurdere situasjonen din, og eventuelt be trygdemyndigheten i arbeidslandet ditt om en avtale slik at du fortsetter å være medlem i folketrygden i hele perioden. 

Familiemedlemmer 

Familiemedlemmer som er med en utsendt arbeidstaker til utlandet, og ikke selv jobber, beholder medlemskapet i folketrygden. Dette gjelder bare så lenge arbeidstakeren er medlem i folketrygden. 

Disse regnes som familiemedlemmer: 

• Ektefelle / registrert partner / samboer med felles barn
• Barn under 18 år

Hvis du skal jobbe på hjemmekontor 

Du kan også søke om å beholde medlemskapet hvis du skal arbeide på hjemmekontor i Montenegro i en begrenset periode. Da kan vi vurdere situasjonen din og eventuelt be arbeidslandet ditt om en avtale slik at du fortsetter å være medlem. 

Andre arbeidssituasjoner 

Avtalen har også regler for deg som er 

• reisende personell i en jernbane- eller veitransportbedrift 
• flygende personell 
• ansatt ved en norsk ambassade eller konsulat 
• i arbeid på skip 

Les mer om disse situasjonene i trygdeavtalen mellom Norge og Montenegro (tidligere Jugoslavia) (Lovdata).
 
Hvis trygdeavtalens regler ikke sier noe om din situasjon, kan det bety at avtalen ikke gjelder for deg – selv om du skal jobbe i Montenegro. Hvis dette er tilfellet, er det reglene i folketrygdloven som bestemmer om du er medlem eller ikke. Du finner informasjon om reglene i folketrygdloven på denne siden: 

Trenger du en bekreftelse på at du er medlem i folketrygden?  

Trenger du en bekreftelse på at du er medlem, må du sende oss en søknad om medlemskap i folketrygden under opphold utenfor EØS.

Trygdeavtalen gjelder for deg hvis du ikke er EØS-borger og er eller har vært omfattet av trygdereglene i Norge eller Nederland. 
 
Når du jobber i Nederland, er det likevel EØS-avtalens trygderegler som bestemmer om du beholder medlemskapet i folketrygden eller ikke. Dette er fordi trygdeavtalen med Nederland sier at EØS-reglene skal brukes også for personer som ikke er statsborgere i et EØS-land. Se informasjon på denne siden: 

Se også trygdeavtalen mellom Norge og Nederland (Lovdata).

Trygdeavtalen gjelder for deg hvis du er eller har vært omfattet av trygdereglene i Norge eller Québec.
 
Hovedregelen i avtalen er at det er trygdereglene i landet der du utfører arbeidet som gjelder for deg. Dette betyr at trygdereglene i Québec skal gjelde for deg hvis du jobber der. Det finnes unntak. Dette gjelder blant annet hvis du er

• i arbeid på begge lands territorium
• selvstendig næringsdrivende
• sendt ut av den norske arbeidsgiveren din for å jobbe midlertidig i Québec 
• i arbeid på skip 
• ansatt i den norske stats tjeneste 

Les mer om disse situasjonene i trygdeavtalen mellom Norge og Québec (Lovdata) 

Hvis trygdeavtalens regler ikke sier noe om din situasjon, kan det bety at avtalen ikke gjelder for deg – selv om du skal jobbe i Québec.

Hvis dette er tilfellet, er det reglene i folketrygdloven som bestemmer om du er medlem eller ikke. Du finner informasjon om reglene i folketrygdloven på denne siden: 

Trenger du en bekreftelse på at du er medlem i folketrygden?  

Trenger du en bekreftelse på at du er medlem, må du sende oss en søknad om medlemskap i folketrygden under opphold utenfor EØS.

Trygdeavtalen mellom Norge og Serbia gjelder for deg hvis du er norsk eller serbisk statsborger. Hvis du er sendt ut av den norske arbeidsgiveren din, gjelder avtalen også om du har et annet statsborgerskap. 

Hovedregelen i avtalen er at det er trygdereglene i landet der du utfører arbeidet som gjelder for deg. Dette betyr at serbiske trygderegler skal gjelde for deg hvis du jobber i Serbia. Det finnes unntak, som du kan lese mer om under.

Hvis du jobber for en norsk arbeidsgiver i Serbia 

Hvis du er sendt ut av den norske arbeidsgiveren din for å arbeide i Serbia, beholder du medlemskapet ditt hvis 

• du er medlem i folketrygden før utreise 
• du er ansatt og får utbetalt lønn fra arbeidsgiveren din i Norge i hele perioden du jobber i utlandet
• utenlandsoppholdet er ment å vare under 12 måneder 

Hvis du ikke fyller disse vilkårene, men ønsker å være medlem i folketrygden, må du søke om å beholde medlemskapet. Dette kan være aktuelt hvis du skal

• være sendt ut i mer enn 12 måneder 
• motta lønn eller naturalytelser fra utlandet 

Da kan vi vurdere situasjonen din, og eventuelt be trygdemyndigheten i arbeidslandet ditt om en avtale slik at du fortsetter å være medlem i folketrygden i hele perioden. 

Familiemedlemmer 

Familiemedlemmer som er med en utsendt arbeidstaker til utlandet, og ikke selv jobber, beholder medlemskapet i folketrygden. Dette gjelder bare så lenge arbeidstakeren er medlem i folketrygden. 

Disse regnes som familiemedlemmer: 

• Ektefelle / registrert partner / samboer med felles barn
• Barn under 18 år

Hvis du skal jobbe på hjemmekontor 

Du kan også søke om å beholde medlemskapet hvis du skal arbeide på hjemmekontor i Serbia i en begrenset periode. Da kan vi vurdere situasjonen din og eventuelt be arbeidslandet ditt om en avtale slik at du fortsetter å være medlem. 

Andre arbeidssituasjoner 

Avtalen har også regler for deg som er 

• reisende personell i en jernbane- eller veitransportbedrift 
• flygende personell 
• ansatt ved en norsk ambassade eller konsulat 
• i arbeid på skip 

Du kan lese mer om disse situasjonene i trygdeavtalen mellom Norge og Serbia (tidligere Jugoslavia) (Lovdata). 

Hvis trygdeavtalens regler ikke sier noe om din situasjon, kan det bety at avtalen ikke gjelder for deg – selv om du skal jobbe i Serbia.

Hvis dette er tilfellet, er det reglene i folketrygdloven som bestemmer om du er medlem eller ikke. Du finner informasjon om reglene i folketrygdloven på siden: 

Trenger du en bekreftelse på at du er medlem i folketrygden?  

Trenger du en bekreftelse på at du er medlem, må du sende oss en søknad om medlemskap i folketrygden under opphold utenfor EØS.

Selv om Storbritannia ikke lenger er med i EU, gjelder EØS-avtalens trygderegler fremdeles i flere tilfeller. Hvis EØS-reglene ikke gjelder i din situasjon, er det reglene i trygdeavtalen mellom Norge og Storbritannia og Nord-Irland som bestemmer om du beholder medlemskapet i folketrygden eller ikke.

Hvilke regler som gjelder for deg, avhenger av hvilken situasjon du var i før og ved årsskiftet 2020/2021, og hvilken situasjon du har vært i etter dette. 

Reiste til Storbritannia før årsskiftet 2020/2021

Hvis du reiste til Storbritannia før årsskiftet 2020/2021 og har vært i Storbritannia uten avbrudd etter dette, er det reglene i EØS-avtalen som bestemmer om du skal være tilknyttet trygdeordningen i Storbritannia eller Norge. Se informasjon på denne siden:

Reiste til Storbritannia etter årsskiftet 2020/2021 

Hvis du reiste etter årsskiftet 2020/2021, er det reglene i trygdeavtalen mellom Norge og Storbritannia og Nord-Irland som bestemmer om du beholder medlemskapet i folketrygden. 

Trygdeavtalen gjelder bare hvis du er eller har vært omfattet av trygdereglene i Norge eller Storbritannia og Nord-Irland. 

Hovedregelen i avtalen er at det er trygdereglene i landet der du utfører arbeidet som gjelder for deg. Dette betyr at britiske trygderegler skal gjelde for deg hvis du jobber i Storbritannia. Det finnes unntak, som du kan lese mer om under.

Hvis du jobber for en norsk arbeidsgiver i Storbritannia 

Hvis du er sendt ut av den norske arbeidsgiveren din for å arbeide i Storbritannia, kan du beholde medlemskapet ditt hvis 

• du er medlem i folketrygden før utreise 
• du er ansatt og får utbetalt lønn fra arbeidsgiveren din i Norge i hele perioden du jobber i utlandet
• utenlandsoppholdet er ment å vare under 3 år 

Du må søke for å beholde medlemskapet. Du bør søke så snart du vet at du skal sendes ut og senest 4 måneder ute i utenlandsoppholdet ditt. Hvis du søker for sent, kan søknaden din bli avslått. Da mister du medlemskapet i folketrygden fra dagen du reiser ut. Send søknad om medlemskap i folketrygden under opphold utenfor EØS.  
 
Du kan også søke selv om du ikke fyller vilkårene over.  Da kan vi vurdere situasjonen din, og eventuelt be trygdemyndigheten i arbeidslandet ditt om en avtale slik at du fortsetter å være medlem i folketrygden i hele perioden. 

Dette kan være aktuelt hvis du skal

• være sendt ut i mer enn tre år 
• motta lønn eller naturalytelser fra utlandet

Familiemedlemmer 

Familiemedlemmer som er med en utsendt arbeidstaker til utlandet, og ikke selv jobber, beholder medlemskapet i folketrygden. Dette gjelder bare så lenge arbeidstakeren er medlem i folketrygden. 

Disse regnes som familiemedlemmer: 

• Ektefelle / registrert partner / samboer med felles barn
• Barn under 18 år

Hvis du skal jobbe både i Norge og Storbritannia 

Hvis du veksler mellom å jobbe i Norge og i Storbritannia, kan du søke om at trygdereglene i landet du bor i skal gjelde for deg. Bor du i Norge, må du sende søknad om medlemskap til NAV. Bor du i Storbritannia, må du kontakte trygdemyndigheten der. 

Hvis du skal jobbe på hjemmekontor i Storbritannia 

Du kan også søke om å beholde medlemskapet hvis du skal arbeide på hjemmekontor i Storbritannia i en begrenset periode. Da kan vi vurdere situasjonen din og eventuelt be arbeidslandet ditt om en avtale slik at du fortsetter å være medlem. 

Andre arbeidssituasjoner

Avtalen har også regler for deg som er 

• selvstendig næringsdrivende 
• reisende personell i et foretak som driver transport av passasjerer eller gods 
• flygende personell 
• i arbeid på skip 
• ansatt i den norske stats tjeneste 

Du kan lese mer om disse situasjonene i trygdeavtalen mellom Norge og Storbritannia (Lovdata).

Når du jobber i Sveits, er det som hovedregel EØS-avtalens trygderegler som bestemmer om du beholder medlemskapet i folketrygden eller ikke. Trygdeavtalen mellom Norge og Sveits gjelder likevel for enkelte personer og arbeidssituasjoner som ikke er dekket av EØS-reglene. 

Er du statsborger i et EØS-land eller Sveits? 

Er du statsborger i et annet EØS-land, bør du først se om arbeidssituasjonen din er beskrevet på denne siden:

Er du statsborger i et land utenfor EØS?  

Hvis du er statsborger utenfor EØS og skal jobbe i Sveits for den norske arbeidsgiveren din, gjelder reglene i trygdeavtalen med Sveits for deg. 

Hovedregelen i avtalen er at det er trygdereglene i landet der du utfører arbeidet som gjelder for deg. Dette betyr at sveitsiske trygderegler skal gjelde for deg hvis du jobber i Sveits. Det finnes unntak, som du kan lese mer om under.

Hvis du er sendt ut av den norske arbeidsgiveren din for å arbeide i Sveits, beholder du medlemskapet ditt hvis 

• du er medlem i folketrygden før utreise 
• du er ansatt og får utbetalt lønn fra arbeidsgiveren din i Norge i hele perioden du jobber i utlandet 
• utenlandsoppholdet er ment å vare under 12 måneder 

Hvis du ikke fyller disse vilkårene, men ønsker å være medlem i folketrygden, må du søke om å beholde medlemskapet. Dette kan være aktuelt hvis du skal

• være sendt ut i mer enn 12 måneder 
• motta lønn eller naturalytelser fra utlandet 

Da kan vi vurdere situasjonen din, og eventuelt be trygdemyndigheten i arbeidslandet ditt om en avtale slik at du fortsetter å være medlem i folketrygden i hele perioden. 

Familiemedlemmer 

Familiemedlemmer som er med en utsendt arbeidstaker til utlandet, og ikke selv jobber, beholder medlemskapet i folketrygden. Dette gjelder bare så lenge arbeidstakeren er medlem i folketrygden. 

Disse regnes som familiemedlemmer: 

• Ektefelle / registrert partner / samboer med felles barn
• Barn under 18 år

Hvis du skal jobbe på hjemmekontor 

Du kan også søke om å beholde medlemskapet hvis du skal arbeide på hjemmekontor i Sveits i en begrenset periode. Da kan vi vurdere situasjonen din og eventuelt be arbeidslandet ditt om en avtale slik at du fortsetter å være medlem. 

Andre arbeidssituasjoner 

Avtalen har også regler for deg som er 

• arbeidstaker for et selskap som driver med landtransport 
• flygende personell 
• ansatt i den norske stats tjeneste

Les mer om disse situasjonene i trygdeavtalen mellom Norge og Sveits (Lovdata). 

Hvis trygdeavtalens regler ikke sier noe om din situasjon, kan det bety at avtalen ikke gjelder for deg – selv om du skal jobbe i Sveits. Hvis dette er tilfellet, er det reglene i folketrygdloven som bestemmer om du er medlem eller ikke. Du finner informasjon om reglene i folketrygdloven på denne siden: 

Trenger du en bekreftelse på at du er medlem i folketrygden?  

Trenger du en bekreftelse på at du er medlem, må du sende oss en søknad om medlemskap i folketrygden under opphold utenfor EØS.

Trygdeavtalen mellom Norge og Tyrkia gjelder for deg hvis du er norsk eller tyrkisk statsborger. Hvis du er sendt ut av den norske arbeidsgiveren din, gjelder avtalen også om du har et annet statsborgerskap.

Hovedregelen i avtalen er at det er trygdereglene i landet der du utfører arbeidet som gjelder for deg. Dette betyr at tyrkiske trygderegler skal gjelde for deg hvis du jobber i Tyrkia. Det finnes unntak, som du kan lese mer om under.

Hvis du jobber for en norsk arbeidsgiver i Tyrkia 

Hvis du er sendt ut av den norske arbeidsgiveren din for å arbeide i Tyrkia, beholder du medlemskapet ditt hvis 

• du er medlem i folketrygden før utreise 
• du er ansatt og får utbetalt lønn fra arbeidsgiveren din i Norge i hele perioden du jobber i utlandet. 
• utenlandsoppholdet er ment å vare inntil 12 måneder 

Hvis du ikke fyller disse vilkårene, men ønsker å være medlem i folketrygden, må du søke om å beholde medlemskapet. Dette kan være aktuelt hvis du skal

• være sendt ut i mer enn 12 måneder 
• motta lønn eller naturalytelser fra utlandet 

Da kan vi vurdere situasjonen din, og eventuelt be trygdemyndigheten i arbeidslandet ditt om en avtale slik at du fortsetter å være medlem i folketrygden i hele perioden. 

Familiemedlemmer 

Familiemedlemmer som er med en utsendt arbeidstaker til utlandet, og ikke selv jobber, beholder medlemskapet i folketrygden. Dette gjelder bare så lenge arbeidstakeren er medlem i folketrygden. 

Disse regnes som familiemedlemmer: 

• Ektefelle / registrert partner / samboer med felles barn
• Barn under 18 år

Hvis du skal jobbe på hjemmekontor 

Du kan også søke om å beholde medlemskapet hvis du skal arbeide på hjemmekontor i Tyrkia i en begrenset periode. Da kan vi vurdere situasjonen din og eventuelt be arbeidslandet ditt om en avtale slik at du fortsetter å være medlem. 

Andre arbeidssituasjoner 

Avtalen har også regler for deg som er 

• reisende personell innen jernbanedrift og veitransport 
• flygende personell 
• i arbeid på skip 

Du kan lese mer om disse situasjonene i trygdeavtalen mellom Norge og Tyrkia (Lovdata). 

Hvis trygdeavtalens regler ikke sier noe om din situasjon, kan det bety at avtalen ikke gjelder for deg – selv om du skal jobbe i Tyrkia.

Hvis dette er tilfellet, er det reglene i folketrygdloven som bestemmer om du er medlem eller ikke. Du finner informasjon om reglene i folketrygdloven på denne siden: 

Trenger du en bekreftelse på at du er medlem i folketrygden?  

Trenger du en bekreftelse på at du er medlem, må du sende oss en søknad om medlemskap i folketrygden under opphold utenfor EØS.

Avtalen gjelder for deg som norsk eller amerikansk statsborger. Reglene gjelder også for deg hvis du

• er eller har vært omfattet av trygdeordningen i Norge eller USA 
• er flyktning eller statsløs 
• er familiemedlem til, eller gjenlevende etter, en person nevnt over 

Hovedregelen i avtalen er at det er trygdereglene i landet der du utfører arbeidet som gjelder for deg. Dette betyr at amerikanske trygderegler skal gjelde for deg hvis du jobber i USA. Det finnes unntak, som du kan lese mer om under.

Hvis du jobber for en norsk arbeidsgiver i USA 

Hvis du er sendt ut av den norske arbeidsgiveren din for å arbeide i USA, beholder du medlemskapet ditt hvis 

• du er medlem i folketrygden før utreise 
• du er ansatt og får utbetalt lønn fra arbeidsgiveren din i Norge i hele perioden du jobber i utlandet. 
• utenlandsoppholdet er ment å vare inntil 5 år 

Utenlandsoppholdet regnes som sammenhengende så lenge hvert opphold du har i Norge i perioden er på under 6 måneder. Hvis du oppholder deg i Norge i minst 6 måneder, kan du søke om en ny utsendingsperiode uten at tidligere perioder regnes med. 

Hvis du ikke fyller vilkårene over, men ønsker å være medlem i folketrygden, må du søke om å beholde medlemskapet. Dette kan være aktuelt hvis du skal

• være sendt ut i mer enn 5 år 
• motta lønn eller naturalytelser fra utlandet 

Da kan vi vurdere situasjonen din, og eventuelt be trygdemyndigheten i arbeidslandet ditt om en avtale slik at du fortsetter å være medlem i folketrygden i hele perioden. 

Familiemedlemmer 

Familiemedlemmer som er med en utsendt arbeidstaker til utlandet, og ikke selv jobber, beholder medlemskapet i folketrygden. Dette gjelder bare så lenge arbeidstakeren er medlem i folketrygden. 

Disse regnes som familiemedlemmer: 

• Ektefelle / registrert partner / samboer med felles barn
• Barn under 18 år

 

Hvis du skal jobbe på hjemmekontor 

Du kan også søke om å beholde medlemskapet hvis du skal arbeide på hjemmekontor i USA i en begrenset periode. Da kan vi vurdere situasjonen din og eventuelt be arbeidslandet ditt om en avtale slik at du fortsetter å være medlem. 

Hvis du jobber for både en norsk og en utenlandsk arbeidsgiver  

Hvis du er ansatt av én arbeidsgiver for å utføre arbeid i Norge og av en annen arbeidsgiver for å utføre arbeid i USA, får du et delt trygdeforhold. Det betyr at arbeidsinntekten din i

• Norge gir grunnlag for avgift til og rettigheter i folketrygden 
• USA gir grunnlag for avgift til og rettigheter etter USAs lovgivning 

Hvis du jobber i den norske stats tjeneste 

Er du statsansatt i Norge, beholder du medlemskapet ditt i folketrygden også når du arbeider i USA. Det er en forutsetning at du er norsk statsborger.

Du er statsansatt når du er ansatt og blir lønnet av den norske stat. Dette gjelder for eksempel om du jobber for 

• utenrikstjenesten 
• norske utenriksstasjoner som lokalt ansatt 
• den sentrale statsforvaltningen med direktorater og underliggende organer 
• høyere statlige undervisningsinstitusjoner 

Disse reglene gjelder også hvis du jobber på hjemmekontor. 

Familiemedlemmer 

Familiemedlemmer som følger med og forsørges av deg som er statsansatt, beholder som regel medlemskapet i folketrygden.  

Disse regnes som familiemedlemmer: 

• Ektefelle / registrert partner / samboer med felles barn 
• Egne barn under 18 år 

Ektefelle/partner/samboer må være statsborger i Norge, EØS eller Sveits for å beholde medlemskapet. Hvis dette kravet ikke er oppfylt, kan hen søke om frivillig medlemskap. Kravet om statsborgerskap gjelder ikke for barn under 18 år. 

For barn av ektefelle/partner/samboer (særkullsbarn), opphører medlemskapet ved utreise fra Norge. Barnets forelder kan søke om frivillig medlemskap for barnet. 

Hva betyr det å være forsørget? 

Familiemedlemmer regnes som forsørget så lenge de ikke har egen arbeidsinntekt som de kan leve for i utlandet. Som et utgangspunkt, regner vi et familiemedlem som forsørget hvis hen ikke har egen inntekt på mer enn en og en halv ganger folketrygdens grunnbeløp (G), det vil si 177 930 kroner.

Familiemedlemmer som arbeider i utlandet, bør sende egen søknad om medlemskap for å få vurdert situasjonen sin. 

Familiemedlemmer som mottar pensjon eller uføretrygd, regnes som forsørget selv om denne inntekten er over 1,5 G, som utgjør  177 930 kroner. 

Familiemedlemmer som ikke er forsørget kan søke om frivillig medlemskap. 

Andre arbeidssituasjoner 

Avtalen har også regler for deg som er 

• selvstendig næringsdrivende 
• arbeidstaker på skip 

Les mer om disse situasjonene i trygdeavtalen mellom Norge og USA (Lovdata). 

Hvis trygdeavtalens regler ikke sier noe om din situasjon, kan det bety at avtalen ikke gjelder for deg – selv om du skal jobbe i USA. Hvis dette er tilfellet, er det reglene i folketrygdloven som bestemmer om du er medlem eller ikke. Du finner informasjon om reglene i folketrygdloven på denne siden: 

 

Trenger du en bekreftelse på at du er medlem i folketrygden?  

Trenger du en bekreftelse på at du er medlem, må du sende oss en søknad om medlemskap i folketrygden under opphold utenfor EØS.

Ønsker du frivillig medlemskap i tillegg til den amerikanske trygdedekningen? 

Hvis amerikanske trygderegler gjelder for deg, kan du likevel søke om frivillig medlemskap i folketrygden. Hvis du får innvilget søknaden, betyr det at trygdereglene både i USA og Norge skal gjelde for deg. Det kan også gjøre at du må betale avgifter til begge land.

Trygdeavtalen gjelder for deg hvis du er eller har vært omfattet av trygdereglene i Norge eller Østerrike.
 
Når du jobber i Østerrike, er det likevel EØS-avtalens trygderegler som bestemmer om du beholder medlemskapet i folketrygden eller ikke. Dette er fordi trygdeavtalen med Østerrike sier at EØS-reglene skal brukes også for personer som ikke er statsborgere i et EØS-land. Se informasjon på denne siden: 

Se også trygdeavtalen mellom Norge og Østerrike (Lovdata).