Bruk arbeidsplassen.no

På arbeidsplassen.no finner du ledige stillinger og nyttig informasjon om hvordan du søker jobb i Norge og hva som må være på plass for å jobbe. Du kan også lese om hvordan du kan få godkjent utdanningen din. 

Delta på jobbmesser

På jobbmesser kan du møte arbeidsgivere ansikt til ansikt og knytte viktige kontakter. Nav‑kontoret i kommunen din kan informere deg om aktuelle arrangementer.

Utforsk arbeidsgivernes nettsider

Nettsidene til aktuelle arbeidsgivere er også være en kilde til informasjon om hvilke stillinger arbeidsgiveren har, krav til stillinger samt annen relevant informasjon om arbeidsstedet.

Ta direkte kontakt med arbeidsgivere

Du kan kontakte arbeidsgivere direkte på telefon eller møte opp personlig for å høre om jobbmuligheter.

Bruk sosiale medier

Mange virksomheter bruker sosiale medier som Facebook, LinkedIn og X i forbindelse med rekruttering. Her kan du også komme i kontakt med arbeidsgivere og følge med på ledige stillinger.

Bruk nettverket ditt

Mange får jobb gjennom kontakter. Fortell at du er på jobbjakt, og snakk med så mange som mulig. Det kan gi nye jobbmuligheter.

​​​Registrer CV-en din på flere jobbportaler samtidig for å øke dine muligheter til å finne en jobb. Rekrutteringsbyråer har et bredt nettverk av arbeidsgivere som kan være til hjelp i jobbsøkingen. Vær aktiv og hold kontakten der du registrerer CV-en.

Tjenestene fra rekrutteringsbyråer i Norge er gratis for deg som arbeidssøker. Det er arbeidsgivere som betaler for å finne riktig kandidat. Se oversikt over jobbportaler og rekrutteringsbyråer.

Har du utdanning eller arbeidserfaring med barn og unge, eller innen helse og omsorg, og ønsker å jobbe med dette i Norge?

Deltakere i introduksjonsprogrammet som har relevant kompetanse, kan få tilbud om opplæring for å jobbe som assistent i skole, barnehage eller helsesektoren. Ta kontakt med programrådgiveren din i kommunen for å høre om denne muligheten.

Hvis du ikke deltar i introduksjonsprogrammet, kan du kontakte Nav-kontoret ditt for råd og veiledning.

Er du klar for å søke jobber nå?

Hvis du er klar for å begynne å søke jobber, skal du registrere deg som arbeidssøker hos Nav.

Når du er registrert, vil Nav vurdere jobbmulighetene dine, og hvor mye hjelp og støtte du trenger for å komme i jobb. 

Du kan søke om dagpenger eller andre former for pengestøtte når du har registrert deg som arbeidssøker. 

Se video: Hvordan du registrerer deg som arbeidssøker, på ukrainsk (vimeo.com).

Hvis du ikke er klar for å søke jobb ennå

Trenger du støtte for å komme i jobb, kan du be om å få arbeidsrettet oppfølging fra Nav uten å registrere deg som arbeidssøker.

Trenger du hjelp til å ta valg om utdanning, opplæring eller arbeid, kan du få karriereveiledning hos fylkeskommunen.

Karriereveiledning er gratis for alle over 19 år. Du får hjelp til å bli bedre kjent med mulighetene dine og støtte til å ta valg som passer for deg og din situasjon.

Du finner oversikt over offentlige karrieresentre på fylkeskommunens nettsider.

Hvis du er kunde i en norsk bank, kan du bruke BankID for å logge på offentlige tjenester. Ta kontakt med banken din for å bestille BankID.

Du kan også bestille Buypass ID, hvis du har fått innvilget kollektiv beskyttelse. Bestill Buypass ID

Utlendingsdirektoratet (UDI) har ansvar for å dekke de grunnleggende behovene dine så lenge du opphold i et asylmottak, og helt til du eventuelt blir bosatt i en kommune.

Dette innebærer det at:

• UDI betaler for husrom i mottak
• Du får penger til nødvendige utgifter, som mat, klær og personlig bruk

Arbeidsinntekt

Hvis du finner en jobb i Norge, skal du som hovedregel kunne dekke boutgiftene dine og ha penger til å leve.

Introduksjonsstønad

Hvis du deltar i introduksjonsprogrammet, får du introduksjonsstønad fra kommunen. Denne inntekten skal dekke boutgiftene dine og gi deg penger til nødvendige utgifter. Les mer om introduksjonsprogram og introduksjonsstønad (nyinorge.no). 

Økonomisk sosialhjelp

Du kan søke om økonomisk sosialhjelp hvis du venter på å starte i introduksjonsprogrammet, eller hvis introduksjonsstønaden ikke dekker utgiftene dine.

Hvis du ikke har rett til å delta i introduksjonsprogrammet, og ikke kan forsørge deg selv, kan du også søke om økonomisk sosialhjelp.

Hva er økonomisk sosialhjelp?

Økonomisk sosialhjelp er en midlertidig støtte du kan få hvis du ikke kan forsørge deg selv. Hvor mye du kan få, vurderer vi ut fra situasjonen din, inntektene og utgiftene dine. Hvis inntekten din øker, kan den økonomiske støtten bli redusert.

Alle søknader vurderes individuelt. Når du søker, tar vi hensyn til alder, familiesituasjon, hvordan du bor og helse. Hvis du har barn, tar vi særlige hensyn til behovene deres i vurderingen.

Nav-kontoret kan frem til du er bosatt henvise deg til å benytte et tilbud om statlig mottaksplass i stedet for å gi økonomisk støtte utover akutt hjelp.

Hva kan du få støtte til?

Du kan få hjelp til nødvendige utgifter du ikke klarer å dekke selv, for eksempel:

• livsopphold 
• husleie
• strøm

Livsopphold inkluderer blant annet mat, klær, hygieneartikler, lege, medisiner, enkel tannbehandling, telefon, internett, reise og forsikring.

Hvis du har andre nødvendige utgifter som ikke dekkes av støtten til livsopphold, kan du søke om tilleggsstøtte. Dette kan for eksempel være fritidsaktiviteter, klær og utstyr, høytid eller helseutgifter.

Tannbehandling

Det er vanlig å legge ved søknaden et såkalt kostnadsoverslag før behandlingen finner sted. Kostnadsoverslag viser hva behandlingen vil koste og eventuelt røntgenbilder samt en uttalelse fra tannlegen om behandlingen.

Ved akutt tannbehandling kan du bli spurt om å legge ved faktura og en uttalelse fra tannlegen hvis du søker om økonomisk støtte til å betale utgiftene for behandlingen som allerede er gjennomført.

Hvordan søker du?

Du kan søke digitalt eller på papir i kommunen du oppholder deg.

• Finn ditt Nav-kontor
• Søk om økonomisk sosialhjelp (logg inn)
• Last ned papirsøknad

Dokumentasjon

Du må legge ved relevant dokumentasjon, for eksempel:

• fakturaer for utgifter
• opplysninger om inntekter og utgifter

Dette kan du bli bedt om å dokumentere:

• legitimasjon
• gyldig oppholdstillatelse
• skattemelding
• skatteoppgjør
• lønnsslipp hvis du jobber
• kontooversikter som viser alle dine konti med saldo
• opplysninger om boforhold (husleiekontrakt)

Når søknaden din er ferdigbehandlet, får du et skriftlig svar, også kalt et vedtaksbrev. I vedtaket ditt kan du lese om hva du har rett på. Hvis du og din veileder har avtalt at du skal være i aktivitet i løpet av vedtaksperioden, står det beskrevet i vedtaket.

Les mer om økonomisk sosialhjelp. 

Trenger du akutt hjelp?

Hvis du ikke er i mottak, og står i en situasjon uten penger til mat eller et sted å bo akkurat nå, kan du kontakte Nav-kontoret i kommunen du oppholder deg. De vil kunne hjelpe deg med å søke om nødhjelp.

Hvis du har lav inntekt og høye boutgifter, kan du ha rett til statlig bostøtte fra Husbanken. Les mer om hvordan du søker om bostøtte fra Husbanken. 

Foreldrepengene skal erstatte inntekten din når du skal være hjemme med barnet i forbindelse med fødsel eller adopsjon. Vanligvis er det 3 krav du må oppfylle for å få foreldrepenger.

• Du har hatt inntekt minst 6 av de 10 siste månedene. Som inntekt regnes også enkelte utbetalinger fra Nav, arbeidsgiver eller førstegangstjenesten i forsvaret.
• Du må ha hatt en årsinntekt på minst et halvt grunnbeløp (G)
• Du bor i Norge. Bor du i Norge er du vanligvis medlem av folketrygden.

Når du søker om foreldrepenger, velger du lengden på foreldrepengeperioden. Ved fødsel av ett barn er foreldrepengeperioden 49 uker med full sats (100 %) eller 61 uker og 1 dag med redusert sats (80 %). Stønadsperioden kan variere hvis du føder eller adopterer flere barn samtidig.

Les mer om foreldrepenger. 

Hvis du føder barn eller adopterer barn under 15 år, men ikke har rett til foreldrepenger, kan du få engangsstønad for hvert barn.

Engangsstønad er ment å bidra til å dekke noen av utgiftene i forbindelse med å få barn. For å få engangsstønad må du:

• være mor til barnet (i noen tilfeller kan far eller medmor få engangsstønad)
• ha lovlig opphold, bo og oppholde deg i Norge
• ha vært medlem i folketrygden i minst 12 måneder sammenhengende, direkte forut for tidspunktet for fødselsterminen eller omsorgsovertakelsen

Les mer om engangsstønad.

Har du barn under 18 år som bor hos deg i Norge, kan du ha rett på barnetrygd.

Barnetrygden skal bidra til å dekke utgifter som følger med det å ha barn.

For å kunne få barnetrygd, må barnet og den barnet bor sammen med ha lovlig opphold, bo og oppholde seg i Norge i mer enn ett år.

Det betyr at du kan søke om barnetrygd når du får forlenget den midlertidige beskyttelsen, etter å ha hatt opphold i Norge i 12 måneder.

Barnetrygden utbetales månedlig. Utbetalingen stanses måneden før barnet fyller 18 år. Les mer om barnetrygd. 

Du kan få utvidet barnetrygd i tillegg til ordinær barnetrygd hvis du er enslig forsørger og bor alene med barnet.

Du får ikke utvidet barnetrygd hvis du er gift.

Nav kan be deg dokumentere at du ikke bor sammen med den andre forelderen. Dette kan for eksempel være skilsmisseattest eller annen relevant dokumentasjon.

Les mer om utvidet barnetrygd. 

Hvis du har bodd i Norge i minst fem år etter at du fylte 16 år, kan du ha rett til alderspensjon. Har du jobbet i Norge, kan du ha rett til alderspensjon selv om du har bodd her kortere enn fem år.

Hvor mye pensjon du får, avhenger av inntekt og botid i Norge. For å ha rett til minste pensjonsnivå må du ha minst 40 års trygdetid. Trygdetid er tiden du har bodd i Norge, eller vært medlem av folketrygden fordi du har arbeidet i landet.

I Norge er det vanlig å ta ut alderspensjon fra fylte 67 år. Hvis du har opptjent alderspensjon som tilsvarer minste pensjonsnivå, kan du ha rett til å ta ut pensjon allerede fra fylte 62 år. Les mer om alderspensjon. 

For å ha rett til uføretrygd, må sykdom og eller skade være hovedårsaken til at arbeids og inntektsevnen din er varig nedsatt.

I tillegg må du som hovedregel oppfylle disse vilkårene:

• Du må være mellom 18 og 67 år
• Du må ha bodd eller jobbet i Norge i minst fem år før du ble syk eller skadet
• Du må ha fått arbeidsevnen og inntektsevnen redusert med minst 50 prosent

Hvis du har spørsmål eller ønsker hjelp til å avklare om du har rett til uføretrygd, kan du kontakte Nav‑kontoret ditt.

Les mer om uføretrygd.

• Kollektiv beskyttelse gir ikke rett til supplerende stønad. Hvis du har fått individuell beskyttelse eller en annen oppholdstillatelse som gir grunn for varig opphold, kan du ha rett på supplerende stønad. Dette gjelder både supplerende stønad for uføre flyktninger og personer over 67 år med kort botid i Norge.
• For å ha rett på supplerende stønad for uføre flyktninger må du i tillegg ha søkt og fått vedtak om uføretrygd fra Norge og være under 67 år.
• For å ha rett på supplerende stønad for personer over 67 år med kort botid i Norge må du i tillegg ha søkt og fått vedtak om alderspensjon.

Du har rett til tolk når du snakker med Nav og trenger hjelp til å forstå språket. Tolken hjelper deg med å forstå det som blir sagt, og med å formidle det du vil si. Det er gratis å bruke tolk.

Ta kontakt med Nav hvis du mener du har behov for tolk i en samtale. Det koster ikke noe å bruke tolk.

Se video: Bruk av tolk i møte med Nav på ukrainsk (vimeo.com)

Medlemskap i folketrygden gir deg rettigheter hos Nav. I Norge kan du være medlem enten fordi du bor her, eller fordi du jobber her.

Personer som får kollektiv beskyttelse, blir automatisk medlemmer i folketrygden. Les mer om medlemskap i folketrygden. 

Nav har taushetsplikt om all kontakt du har med Nav, inkludert opplysninger om hvilke tjenester og utbetalinger du mottar. Hvis andre skal få tilgang til de opplysningene som Nav har om deg, må de enten ha myndighet (lovhjemmel) eller ha en fullmakt fra deg.

Hvis du vil ha hjelp i kontakten din med Nav, kan du gi fullmakt til en person du har tillit til. Du bestemmer selv hva fullmakten skal gjelde, og hvor lenge den varer. Digital fullmakt kan gis for inntil ett år om gangen. Du kan sende fullmakten digitalt eller på papir. 

• Logg inn og lag fullmakt
• Last ned fullmakt (pdf)

Hvis situasjonen din endrer seg, kan det bli endringer i stønaden du får fra Nav. Gi beskjed til Nav hvis dette endrer seg:

• inntekt
• familiesituasjon
• jobbsituasjon
• eller hvis du planlegger opphold i utlandet

Du må også gi beskjed hvis du planlegger et opphold i utlandet.

Du kan klage hvis du mener vi gjorde noe feil da vi behandlet søknaden din. Klagen må være skriftlig, og skal sendes til Nav-kontoret som har skrevet vedtaket du klager på. Du kan be om hjelp fra Nav-kontoret til å skrive klagen. Les mer om klagerettigheter. 

Du har rett til å få veiledning fra Nav for å forebygge eller løse utfordringer med hjemmeforhold, bosituasjon, omsorg for barn, arbeid eller økonomi.

For å få for en veiledningssamtale med oss, kan du ta kontakt med Nav-kontoret ditt. Du kan også ringe oss for å få avtale om veiledning med Nav-kontoret ditt.