• ​​​​​​​Bruk arbeidsplassen.no Du kan søke ledige stillinger på arbeidsplassen.no - Navs stillingsdatabase. På arbeidsplassen finner du også mer detaljert informasjon om å søke jobb i Norge, hvordan du kan komme i kontakt med arbeidsgivere, godkjenne din utdanning og hva som skal være på plass for å jobbe.
• Utforsk arbeidsgiveres hjemmesider. Hjemmesidene til aktuelle arbeidsgivere er også en kilde til informasjon om hvilke stillinger arbeidsgiveren har, krav til stillinger samt annen relevant informasjon om arbeidsstedet.
• Ta direkte kontakt med arbeidsgivere. Det kan være nyttig å ta direkte kontakt med arbeidsgivere hvor du ønsker å jobbe gjennom telefon eller personlig oppmøte for å høre om muligheten til jobb.
• Bruk ditt nettverk. Mange finner ny jobb gjennom nettverket sitt. Fortell at du er på jakt etter jobb. Jo flere du snakker med, jo større sjanse er det for at det dukker opp jobbmuligheter.
• Bruk sosiale medier. I Norge er det vanlig at bedrifter benytter sosiale medier som Facebook, Twitter og LinkedIn når de rekrutterer. Det er også fine plattformer for å komme i kontakt med potensielle arbeidsgivere.
• Delta på jobbmesser. På jobbmesser kan du treffe arbeidsgivere ansikt til ansikt og knytte kontakter. Du kan kontakte ditt Nav-kontor for å få informasjon om jobbmesser i din kommune.

Finn ditt Nav-kontor​​​​​​​

​​​Registrer CV-en din på flere jobbportaler samtidig for å øke dine muligheter til å finne en jobb. Rekrutteringsbyråer har gode nettverk av arbeidsgivere som kan være til hjelp i jobbsøkingsprosessen. Vær aktiv, hold kontakten der du registrerer CV.

Tjenestene fra rekrutteringsbyråer i Norge er gratis for private personer. Det er bedrifter som betaler for å finne den riktige kandidaten.

• Se oversikt over jobbportaler og rekrutteringsbyråer.

Har du utdanning eller erfaring fra arbeid med barn og unge eller helse- og omsorgsarbeid, og ønsker å jobbe med dette i Norge?

Deltakere i introduksjonsprogrammet med relevant kompetanse kan få tilbud om opplæring for å bli assistent i skole, barnehage eller i helsesektoren. Ta kontakt med din programrådgiver i kommunen for å utforske denne muligheten.

Dersom du ikke deltar i introduksjonsprogrammet, kan du kontakte ditt Nav-kontor for råd og veiledning.

Dersom du ikke klarer å finne jobb på egen hånd, kan Nav hjelpe deg med informasjon, veiledning og ulike tiltak for å øke dine muligheter til å få en jobb. Hvis du ønsker å få hjelp fra Nav, må du registrere deg som arbeidssøker på nav.no slik at Nav kan få vurdert ditt behov for hjelp fra Nav.

I denne filmen blir du vist og forklart hvordan du registrerer deg som arbeidssøker. 

• Video – Hvordan registrere som arbeidssøker (ukrainsk språk)

Når du er registrert som arbeidssøker hos Nav, må du sende meldekort hver 14. dag for å fortsette å være registrert som arbeidssøker.

Nav kan blant annet hjelpe deg med å registrere og lage CV, samt vise deg hvor du finner ledige stillinger og hvordan du søker jobber.

Trenger du hjelp til å ta gode og velinformerte valg når det gjelder utdanning, opplæring, og arbeid? Da kan du få karriereveiledning hos fylkeskommunen. Karriereveiledning er et gratis tilbud til alle over 19 år. Karriereveiledning skal bidra til at du lettere kan se dine muligheter i forhold til utdanning, opplæring og arbeid.

• Se liste over offentlige karrieresentre.

UDI har ansvar for ditt livsopphold når du bor i mottak og frem til du blir bosatt i en kommune.

Arbeidsinntekt

• Hvis du finner en jobb i Norge, skal du i utgangspunktet være i stand til å dekke dine boutgifter og livsopphold.

Introduksjonsstønad

• Hvis du deltar i introduksjonsprogrammet, vil du få introduksjonsstønad fra kommunen. Inntekten fra introduksjonsstønaden skal dekke dine boutgifter og livsopphold.
• Les mer om introduksjonsprogram og introduksjonsstønad på Ny i Norge.

Økonomisk sosialhjelp

• Du kan søke om økonomisk sosialhjelp mens du venter på at introduksjonsprogrammet starter eller dersom inntekten fra introduksjonsstønaden ikke er nok til å dekke dine utgifter.
• Hvis du ikke har rett til å delta i introduksjonsprogrammet og ikke kan forsørge deg selv, kan du søke om økonomisk sosialhjelp.

Økonomisk sosialhjelp er en midlertidig støtte du kan få hvis du ikke kan forsørge deg selv. Hvor mye du kan få i økonomisk støtte, vurderer vi ut fra situasjonen din, inntektene og utgiftene dine. Dersom inntekten din øker, vil den økonomiske støtten kunne reduseres.

Alle søknader vurderes individuelt. Når du søker, tar vi hensyn til alder, familiesituasjon, hvordan du bor og helse. Hvis du har barn, tar vi særlige hensyn til behovene deres i vurderingen.

Nav-kontoret kan frem til du er bosatt henvise deg til å benytte et tilbud om statlig mottaksplass eller deltakelse i introduksjonsprogrammet fremfor å gi økonomisk støtte ut over det akutte.

Du kan søke om å få hjelp med nødvendige utgifter du ikke kan dekke selv. Dette kan være utgifter til livsopphold, husleie og/eller strøm. Med utgifter til livsopphold mener vi utgifter til mat, klær, nødvendige hygieneartikler, lege, medisiner, enkel tannbehandling, telefon, internett, reise, forsikring og andre liknende utgifter. Dersom du har utgifter som ikke dekkes av støtten til livsopphold, kan du søke om tilleggsstøtte til slike utgifter. Dette kan for eksempel være støtte til høytid, fritidsaktiviteter, klær og utstyr, eller helseutgifter.

Mer informasjon om utgifter til tannbehandling

Det er vanlig å legge ved søknaden et såkalt kostnadsoverslag før behandlingen finner sted. Kostnadsoverslag viser hva behandlingen vil koste og eventuelt røntgenbilder samt en uttalelse fra tannlegen om behandlingen.

Ved akutt tannbehandling kan du bli spurt om å legge ved faktura og en uttalelse fra tannlegen hvis du søker om økonomisk støtte til å betale utgiftene for behandlingen som allerede er gjennomført.

Du kan søke digitalt eller på papir i den kommunen du oppholder deg.

Du må legge ved fakturaer for det du har søkt om støtte til, for eksempel husleie og strøm.

Det er viktig at du opplyser oss om alle inntekter og utgifter du har, slik at vi får vurdert situasjonen din og behovet ditt for hjelp.

Når søknaden din er ferdigbehandlet, får du et skriftlig svar, også kalt et vedtaksbrev. I vedtaket ditt kan du lese om hva du har rett på. Hvis du og din veileder har avtalt at du skal være i aktivitet i løpet av vedtaksperioden, står det beskrevet i vedtaket.

Finn ditt Nav-kontor

Søk om økonomisk sosialhjelp (logg inn)

Last ned papirsøknad

Dette kan du bli bedt om å dokumentere:

• legitimasjon
• gyldig oppholdstillatelse
• skattemelding
• skatteoppgjør
• hvis du er i jobb, lønnsslipp
• kontooversikter som viser alle dine konti med saldo
• opplysninger om boforhold (husleiekontrakt)

Hvis du ikke er i mottak, og står i en situasjon uten penger til mat eller et sted å bo akkurat nå, kan du kontakte Nav-kontoret i kommunen du oppholder deg. De vil kunne hjelpe deg med å søke.

Foreldrepengene skal erstatte inntekten din når du skal være hjemme med barnet i førbindelse med fødsel eller adopsjon. Vanligvis er det 3 krav du må fylle for å få foreldrepenger.

• Du har hatt inntekt minst 6 av de 10 siste månedene. Som inntekt regnes også enkelte utbetalinger fra Nav, arbeidsgiver eller førstegangstjenesten i forsvaret.
• Du må ha hatt en årsinntekt på minst et halvt grunnbeløp (G)
• Du bor i Norge. Bor du i Norge er du vanligvis medlem av folketrygden.

Når du søker om foreldrepenger, velger du lengden på foreldrepengeperioden. Ved fødsel av ett barn er foreldrepengeperioden 49 uker med full sats (100%) eller 61 uker og 1 dag med redusert sats (80%). Stønadsperioden kan variere hvis du føder eller adopterer flere barn samtidig.

Hvis du føder barn eller adopterer barn under 15 år, men ikke har rett til foreldrepenger, kan du få engangsstønad for hvert barn.

Engangsstønad er ment å bidra til å dekke noen av utgiftene i forbindelse med å få barn. For å få engangsstønad må du:

• være mor til barnet (i noen tilfeller kan far eller medmor få engangsstønad)
• ha lovlig opphold, bo og oppholde deg i Norge
• ha vært medlem i folketrygden i minst 12 måneder sammenhengende, direkte forut for tidspunktet for fødselsterminen eller omsorgsovertakelsen

Har du barn under 18 år som bor hos deg i Norge, kan du ha rett på barnetrygd.

Barnetrygden utbetales månedlig. Utbetalingen stanses måneden før barnet fyller 18 år. Barnetrygden skal bidra til å dekke utgifter som følger med det å ha barn.

For å kunne få barnetrygd, må barnet og den barnet bor sammen med ha lovlig opphold, bo og oppholde seg i Norge i mer enn ett år.

Det betyr at du kan søke om barnetrygd når du får forlenget den midlertidige beskyttelsen, etter å ha hatt opphold i Norge i 12 måneder.

Du kan få utvidet barnetrygd i tillegg til den ordinære barnetrygden, hvis du er enslig forsørger og bor alene med barn.

Du kan ikke få utvidet barnetrygd hvis du er gift. 

Du kan bli spurt om å dokumentere at du ikke bor sammen med den andre forelderen til barnet (for eksempel med skilsmisseattest eller andre dokumenter).

• Hvis du har bodd i Norge i minst 5 år etter å ha fylt 16 år, kan du ha rett til alderspensjon. Hvis du har arbeidet i Norge, kan du ha rett til alderspensjon selv om du har bodd i Norge mindre enn 5 år.
• Størrelsen på pensjonen avhenger av din inntekt og botid i Norge. For å kunne ha rett til minste pensjonsnivå, må du ha minst 40 års trygdetid. Trygdetid er den tiden du har bodd i Norge eller vært medlem i folketrygden fordi du har arbeidet i landet.
• I Norge er det vanlig å ta ut pensjon fra fylte 67 år. Dersom du har opptjent alderspensjon som tilsvarer minste pensjonsnivå, kan du ha rett til å ta ut pensjon fra fylte 62 år.

For å ha rett til å få uføretrygd, må sykdom og/eller skade være hovedårsaken til at du har nedsatt arbeids- og inntektsevne.

I tillegg må du som hovedregel fylle disse vilkårene:

• Du må være mellom 18 og 67 år.
• Du må ha bodd eller jobbet i Norge de siste 5 årene før du ble syk eller skadet.
• Du må ha minst 50 prosent redusert arbeids- og inntektsevne.

Mer om uføretrygd på nav.no

Du kan kontakte ditt Nav-kontor hvis du har flere spørsmål eller ønsker å få avklart dine rettigheter til uføretrygd.

• Kollektiv beskyttelse gir ikke rett til supplerende stønad. Hvis du har fått individuell beskyttelse eller en annen oppholdstillatelse som gir grunn for varig opphold, kan du ha rett på supplerende stønad. Dette gjelder både supplerende stønad for uføre flyktninger og personer over 67 år med kort botid i Norge.
• For å ha rett på supplerende stønad for uføre flyktninger må du i tillegg ha søkt og fått vedtak om uføretrygd fra Norge og være under 67 år.
• For å ha rett på supplerende stønad for personer over 67 år med kort botid i Norge må du i tillegg ha søkt og fått vedtak om alderspensjon.

• er blind eller ser svært dårlig 
• er døv eller hører svært dårlig 
• har bevegelsesvansker, for eksempel vansker med å gå eller bruke hendene 
• har kognitive vansker, som kan skyldes for eksempel hjerneskade, psykisk sykdom, autisme, demens eller utviklingshemming 
• bruker tegnspråk eller alternative kommunikasjonsformer 

• rullestol 
• toalettstol 
• rullator 
• høreapparat 
• lupe 
• briller til barn 
• tegnspråktolking 

• Hvis du trenger et hjelpemiddel, kan du ta kontakt med kommunen du bor i. 
• Du kan også kontakte din nærmeste Nav hjelpemiddelsentral hvis du har spørsmål eller trenger råd og veiledning. 

Medlemskap i folketrygden er nøkkelen til rettigheter fra Nav. I Norge kan du være medlem som bosatt eller som arbeidstaker.

Personer som får kollektiv beskyttelse, blir pliktige medlemmer i folketrygden.

Nav har taushetsplikt om all kontakt du har med Nav, inkludert opplysninger om hvilke tjenester og utbetalinger du mottar. Hvis andre skal få tilgang til de opplysningene som Nav har om deg, må de enten ha myndighet (lovhjemmel) eller ha en fullmakt fra deg.

Hvis du vil ha hjelp i kontakten din med Nav, kan du gi fullmakt til en person du har tillit til. Du bestemmer selv hva fullmakten skal gjelde, og hvor lenge den varer. Digital fullmakt kan gis for inntil ett år om gangen. Du kan sende fullmakten digitalt eller på papir

Lag fullmakt

Last ned fullmakt

For å få tilgang til digitale tjenester fra Nav, trenger du en personlig elektronisk ID fra Norge, for eksempel MinID, BankID, BuypassID eller Commfides.

Ved å logge seg inn på nav.no med elektronisk ID, kan du blant annet registrere deg selv som arbeidssøker, sende digitale søknader om pengestøtte, skrive til Nav og motta meldinger fra Nav. Der vil du også få oversikt over sakene dine og finne informasjon om utbetalingene dine.

Bestille BankID

Dersom du er kunde i en norsk bank, kan du bruke BankID for å logge på offentlige tjenester. Ta kontakt med banken din for å bestille BankID.

Bestille BuypassID

Du kan også bestille Buypass ID, hvis du har fått innvilget kollektiv beskyttelse. 

Bestill Buypass ID

Hvis situasjonen din endrer seg, kan det bli endringer i stønaden du får fra Nav. Gi beskjed til Nav hvis dette endrer seg:

• inntekt
• familiesituasjon
• jobbsituasjon
• eller hvis du planlegger opphold i utlandet

Du må også gi beskjed hvis du planlegger et opphold i utlandet.

Hvis du skal snakke med Nav og trenger hjelp til å forstå språket, har du rett til en tolk. Tolken vil hjelpe deg å forstå det som blir sagt, og med å formidle det du vil si. Det koster ikke noe å bruke tolk.

Video - bruk av tolk i møte med Nav (ukrainsk språk)

Du kan klage hvis du mener vi gjorde noe feil da vi behandlet søknaden din. Klagen må være skriftlig, og skal sendes til Nav-kontoret som har skrevet vedtaket du klager på. Du kan be om hjelp fra Nav-kontoret til å skrive klagen.

Les mer om klagerettigheter på engelsk

Du har rett til å få veiledning fra Nav for å forebygge eller løse utfordringer med hjemmeforhold, bosituasjon, omsorg for barn, arbeid eller økonomi. For å få for en veiledningssamtale med oss, kan du ta kontakt med Nav-kontoret ditt. Du kan også ringe oss for å få avtale om veiledning med Nav-kontoret ditt.