Tiltak

Oppfølging

Tiltak når du trenger støtte for å skaffe eller beholde en jobb.

Hvem kan få?

Du kan få tilbud om dette tiltaket hvis du trenger støtte for å klare å skaffe eller beholde en jobb.

Hva kan du få?

Tiltaket skal tilpasses dine behov ut fra mulighetene dine på arbeidsmarkedet.

Du kan blant annet få veiledning, råd og bistand til

Nav har avtale med en rekke veiledere som kan være den støtten du trenger i en overgangsperiode.

Når du har et arbeidsforhold

Hvis du allerede er i et arbeidsforhold, for eksempel hvis du er sykmeldt, skal oppfølgingen foregå i tilknytning til jobben din.

Hvis det viser seg at det ikke er aktuelt å gå tilbake til det arbeidsforholdet du har nå, får du oppfølging med sikte på at du skal få en annen jobb.

Før tiltaket starter, må Nav ha fått en oppfølgingsplan der arbeidsgiveren din dokumenterer at bedriftsinterne tiltak er forsøkt eller vurdert, men ikke er mulig å gjennomføre.

Når du ikke har et arbeidsforhold

Hvis du ikke har et arbeidsforhold, vil oppfølgingen være aktiviteter for å styrke kompetansen og motivasjonen din som jobbsøker og hjelp til å søke og stå i jobb.

Du får nødvendig og tilstrekkelig oppfølging både i jobbsøkingsfasen og i startfasen av ordinært arbeid, og om nødvendig får du hjelp med tilrettelegging av arbeidssituasjonen.

Oppfølging kan ha en varighet på opptil 6 måneder. Tiltaket kan forlenges med ytterligere 6 måneder, og ved særlige behov i inntil 3 år.

Hvordan kan du få?

Ta kontakt med Nav-kontoret der du bor. Nav vurderer sammen med deg om du har behov for tiltaket. Nav avgjør om du får tilbudet.

Hvis du er sykmeldt og får tilbud om avklaring, skal behandleren som sykmeldte deg få informasjon om det.

Hvis du har fått et vedtak om et arbeidsmarkedstiltak, står det hvordan du kan klage. Du kan klage hvis du ikke ønsker å delta, hvis du ønsker et annet arbeidsmarkedstiltak, eller hvis du ikke får tilbud om et arbeidsmarkedstiltak du har bedt om.

Du kan også klage selv om du bare har fått et muntlig vedtak uten en skriftlig begrunnelse.

Skriv hvilket vedtak det gjelder, hvorfor du klager og begrunnelse. Hvis du har spørsmål om vedtaket, kan du kontakte oss.

Du kan også bruke advokat eller gi fullmakt til en person som klager på dine vegne.

Saksbehandlingstider

Når du får oppfølging

Hvis du allerede får sykepenger eller arbeidsavklaringspenger, beholder du pengestøtten mens du deltar på tiltaket.

Hvis du ikke får pengestøtte fra Nav, kan du ha rett til tiltakspenger. Tiltakspengene skal blant annet dekke de daglige utgiftene dine mens du deltar på tiltaket.

Oppdatert 08.12.2025

Finner du ikke svaret her? Ta kontakt med oss

Chat med oss

Du møter først chatbot Frida. Du kan be Frida om å få chatte med en veileder (hverdager 09.00–15.00).

Chatbot:

Alltid åpen

Venter…

Skriv til oss

Still oss et spørsmål og få skriftlig svar.

Svartid er 3 arbeidsdager. Hvis du vil ha svar raskere, kan du bruke chat.

Ring oss på 55 55 33 33

Åpent hverdager kl. 9–15. Vi kan ringe deg tilbake hvis ventetiden er over 5 min.
Venter…Se flere telefonnummer og tastevalg