Medlemskap i folketrygden

Trygdeavgift

Er du medlem eller har rettigheter i folketrygden, må du som regel betale trygdeavgift. Med trygdeavgiften bidrar du til finansiering av folketrygden.

Hvem må betale trygdeavgift?

Når må du betale trygdeavgift?

Hvis du er medlem i folketrygden, må du vanligvis betale trygdeavgift av inntekten din. Du skal ikke å betale trygdeavgift hvis du ikke har inntekt, eller inntekten din er under 99 650 kroner.

Hvis du ikke er medlem i folketrygden, skal du som som regel ikke betale trygdeavgift.

Et unntak er hvis du er bosatt i et annet EØS-land, Sveits eller Storbritannia, og mottar pensjon eller uføretrygd fra folketrygden i Norge. Da skal du betale trygdeavgift selv om du ikke lenger er medlem av folketrygden. Dette er fordi Norge dekker dine utgifter til nødvendige helsetjenester i landet du bor i.

Hvis du mottar pensjon eller uføretrygd både fra landet du bor i og fra Norge, skal du bare betale trygdeavgift til landet du bor i.

Hva slags inntekt må du betale trygdeavgift av?

Du skal betale trygdeavgift av personinntekten din. Personinntekt inkluderer

arbeidsinntekt
inntekter som erstatter arbeidsinntekt, for eksempel sykepenger, dagpenger, arbeidsavklaringspenger og uføretrygd
pensjon
næringsinntekt

Personinntekt av arbeidsinntekt, inntekter som erstatter arbeidsinntekt og pensjon blir beregnet på bakgrunn av brutto inntekt. Du kan derfor ikke få fradrag i beløpet du skal betale trygdeavgift av, slik du kan få hvis du betaler skatt av alminnelig inntekt. Med fradrag mener vi for eksempel fradrag for renteutgifter til boliglån eller utgifter til reise mellom hjem og arbeid.

Kapitalinntekter regnes ikke som personinntekt. Det betyr at du ikke skal betale trygdeavgift av inntekter fra renter, aksjer, utleie og lignende.

Er du selvstendig næringsdrivende, gjelder egne regler for personinntekt. Les mer om personinntekt i enkeltpersonforetak (skatteetaten.no).

Hvis du har lønn, er brutto inntekt det samlede beløpet du har i inntekt, før skatt og fradrag er trukket fra.

Er du lønnsmottaker, er brutto inntekt beløpet du har avtalt med arbeidsgiveren din. Dette inkluderer blant annet timebetaling, overtid og bonuser.

Hvem skal du betale trygdeavgiften til?

Hvis du er pliktig medlem i folketrygden og skatter til Norge, betaler du vanligvis trygdeavgiften til Skatteetaten sammen med skatten. I skatteoppgjøret ditt kan du se hvor mye du har betalt i trygdeavgift.

Hvis du ikke skal betale trygdeavgiften til Skatteetaten, men er medlem eller har rettigheter i folketrygden, skal du betale trygdeavgiften til Nav.

I noen tilfeller skal du betale trygdeavgift både til Skatteetaten og til Nav. Du får beskjed fra oss hvis du skal betale trygdeavgift til Nav.

Hva koster det?

Trygdeavgift ved pliktig medlemskap

Hva du skal betale som pliktig medlem i folketrygden, avhenger av hva slags type inntekt du har.

Avgiftssatser for 2026

Type inntekt	Avgiftssats
Arbeidsinntekt*	7,6 %
Næringsinntekt	10,8 %
Pensjon	5,1 %

^{*Med arbeidsinntekt mener vi lønn og tilsvarende inntekter, for eksempel sykepenger, dagpenger, arbeidsavklaringspenger og uføretrygd, når disse erstatter arbeidsinntekt}

Satsene for pliktig medlemskap er de samme uavhengig av om du betaler trygdeavgiften til Skatteetaten eller til Nav. Se flere satser for trygdeavgift (skatteetaten.no)

Trygdeavgift ved frivillig medlemskap

Hvor mye et frivillig medlemskap koster, avhenger av om

du betaler skatt til Norge
arbeidsgiveren din betaler arbeidsgiveravgift
du er medlem i folketrygdens helsedel, pensjonsdel eller begge deler

Les mer om hva slags trygdedekning du kan få som frivillig medlem i folketrygden.

Avgiftssatser for 2026

Se hvilke satser som gjelder i din situasjon:

Hvis du får lønn fra Norge og betaler skatt til Norge

Skatteetaten trekker trygdeavgiften sammen med skatten.

Hvis du får lønn fra utlandet og betaler skatt til Norge

Du må betale deler av trygdeavgiften til Skatteetaten og deler av trygdeavgiften til Nav. Grunnen til at du også må betale trygdeavgift til Nav, er at den utenlandske arbeidsgiveren din ikke betaler arbeidsgiveravgift for deg i Norge.

Skatteetaten trekker sin del av trygdeavgiften sammen med skatten. I tabellen under ser du hva du må betale til Nav.

Trygdedekning	Trygdeavgift
Helsedelen	2,3 %
Helsedelen med rett til sykepenger	7,0 %
Pensjonsdelen	6,9 %
Helsedelen og pensjonsdelen	9,2 %
Helsedelen med rett til sykepenger og pensjonsdelen	13,9 %
Helsedelen med rett til sykepenger og pensjonsdelen med rett til yrkesskadeerstatning	14,1 %

Hvis du får lønn fra utlandet og ikke betaler skatt til Norge

Når arbeidsgiveren din ikke betaler arbeidsgiveravgift i Norge og du ikke betaler skatt til Norge, må du betale hele trygdeavgiften til Nav. I tabellen under ser du hva du må betale.

Trygdedekning	Trygdeavgift
Helsedelen	9,1 %
Helsedelen med rett til sykepenger	13,8 %
Pensjonsdelen	26,3 %
Helsedelen og pensjonsdelen	35,4 %
Helsedelen med rett til sykepenger og pensjonsdelen	40,1 %
Helsedelen med rett til sykepenger og pensjonsdelen med rett til yrkesskadeerstatning	40,3 %

Hvis du betaler skatt til Norge

Du må betale deler av trygdeavgiften til Skatteetaten og deler av trygdeavgiften til Nav. I tabellen under ser du hva du må betale til Nav.

Trygdedekning	Trygdeavgift
Helsedelen	2,3 %
Helsedelen med rett til sykepenger	7,0 %
Pensjonsdelen	3,7 %
Helsedelen og pensjonsdelen	6,0 %
Helsedelen med rett til sykepenger og pensjonsdelen	10,7 %
Helsedelen med rett til sykepenger og pensjonsdelen med rett til yrkesskadeerstatning	10,9 %

Hvis du ikke betaler skatt til Norge

Hvis du ikke betaler skatt til Norge, må du betale all trygdeavgift til Nav.

Trygdedekning	Trygdeavgift
Helsedelen	9,1 %
Helsedelen med rett til sykepenger	13,8 %
Pensjonsdelen	26,3 %
Helsedelen og pensjonsdelen	35,4 %
Helsedelen med rett til sykepenger og pensjonsdelen	40,1 %
Helsedelen med rett til sykepenger og pensjonsdelen med rett til yrkesskadeerstatning	40,3 %

Når du er pensjonist eller uføretrygdet og ikke har arbeidsinntekt, kan du bare være medlem i folketrygdens helsedel.

Hvor mye du må betale i trygdeavgift, avhenger om du betaler skatt til Norge eller ikke, eller om du betaler kildeskatt.

Hvis du betaler ordinær skatt til Norge, trekker Skatteetaten sin del av trygdeavgiften sammen med skatten. Hvis du betaler kildeskatt, skal du betale hele trygdeavgiften til Nav.