Pengestøtte

Reisetilskudd

Tilskudd i stedet for sykepenger når det gjør at du kan jobbe helt eller delvis. Du kan også få reisetilskudd sammen med graderte sykepenger.

Hvem kan få?

Du kan ha rett til reisetilskudd hvis du oppfyller vilkårene for sykepenger, og midlertidig trenger transport til og fra arbeidsstedet på grunn av helseplager. Du må også være yrkesaktiv, det vil si arbeidstaker, selvstendig næringsdrivende eller frilanser. 

Det er transportbehovet som må være midlertidig, ikke sykdommen eller skaden. Hvis du har en varig sykdom, kan du få reisetilskudd hvis sykdommen gjør at du har et ekstra transportbehov i kortere perioder. 

Reisetilskuddet erstatter sykepengene. Du kan også kombinere graderte sykepenger med gradert reisetilskudd. 

Du får ikke reisetilskudd for transport som du trenger i løpet av arbeidsdagen, altså i forbindelse med at du utfører selve jobben. 

Hva kan du få?

De første 16 dagene av sykefraværet er det arbeidsgiveren din som dekker utgiftene. Dette kaller vi arbeidsgiverperioden. Snakk med arbeidsgiveren din om muligheten til å få hjelp til transporten i stedet for å få sykepenger i disse 16 dagene.

Nav dekker reisetilskudd etter at arbeidsgiverperioden er over.  

Hvis du er selvstendig næringsdrivende eller frilanser utbetales reisetilskuddet først etter de første 16 dagene. Dette gjelder selv om du har tegnet forsikring for sykepenger.

Så lenge transportbehovet ditt er midlertidig, er det ingen begrensning i antall dager du kan få reisetilskudd. Det gjelder så lenge du fortsatt har rett til sykepenger og reisetilskudd.  

Reisetilskuddet dekker nødvendige ekstra reiseutgifter til og fra jobben mens du er syk, altså transportutgifter utover det du har til vanlig. Hvis du må bruke egen bil på grunn av sykdom, blir utgiftene beregnet etter statens reiseregulativ.

Når tilskuddet beregnes, blir de utgiftene som du vanligvis ville hatt til transport, trukket fra beløpet du får utbetalt. 

Reisetilskuddet er begrenset opp til det beløpet du ville ha fått i sykepenger for samme tidsrom. Det vil si at det daglige reisetilskuddet ikke kan være høyere enn det du ellers ville fått i sykepenger den dagen, også kalt dagsats. 

Dagsatsen er årslønnen din delt på 260. Årslønnen blir redusert til 780 960 (6 ganger folketrygdens grunnbeløp) hvis du tjener mer enn dette.

Delvis sykmeldt

Hvis du er delvis sykmeldt, får du reisetilskudd for den delen av dagsatsen din som du ikke får sykepenger for.

Hvis du har et varig behov for transport til og fra jobben, kan det i stedet være aktuelt med støtte til arbeids- og utdanningsreiser eller tilskudd til bil i arbeid og utdanning

Du kan også søke om grunnstønad til transport.

Søke, ettersende eller klage

Den som sykmelder deg, fyller ut punktet om reisetilskudd i sykmeldingen. Her må det gå fram 

  • hvilken periode du søker om reisetilskudd for.
  • begrunnelsen for at du ikke kan reise på vanlig måte til og fra jobben, og at du ellers ville vært sykmeldt. 

Slik søker du

  1. Du eller arbeidsgiveren din legger ut for reiseutgiftene.
  2. Når perioden med reisetilskudd er over, får du en melding om at du kan fylle ut søknaden på Ditt sykefravær på nav.no.
  3. Du laster opp bilde av kvitteringene i søknaden. 

Hvis arbeidsgiveren din skal ha pengene, krysser du av for at arbeidsgiveren din har lagt ut i søknaden. Arbeidsgiveren din vil da få utbetalt de ekstra reiseutgiftene du har hatt for reise til og fra arbeidsplassen din.

Må du levere søknaden på papir?

Da gjør du det slik:

  1. Fyll ut søknad om reisetilskudd til arbeidsreiser 
  2. Legg ved kvitteringer for transporten.
  3. Det kommer opp et førstesideark som du skriver ut og legger øverst når du sender skjemaet i posten.

Hvis du også skal søke om graderte sykepenger, må du i tillegg sende inn del D av sykmeldingen. 

Selvstendig næringsdrivende eller frilanser 

Du sender i tillegg skjema for inntektsopplysninger. 

Klage på vedtak

I vedtaket står det hvordan du går fram hvis du skal klage, hvem du skal klage til og klagefrist. Hvis du har spørsmål om vedtaket, kan du kontakte oss.

Anke vedtak

Hvis du er uenig i svaret på klagen din fra Nav klageinstans, kan du med noen unntak anke vedtaket. Fristen for å anke står i vedtaket.

Saksbehandlingstid for søknader

Saksbehandlingstiden er tiden fra vi får søknaden din og til vi har gjort et vedtak. Husk at vi trenger all nødvendig dokumentasjon for å behandle søknaden din. 

Saken gjelderForventet saksbehandlingstid
Søknad4 uker

Saksbehandlingstid for klage og anke

Har du fått et vedtak fra oss som du mener er feil? Da kan du klage til Nav-enheten som skrev vedtaket. De vil vurdere saken din på nytt. Hvis de ikke er enig i klagen din, sender de den videre til Nav klageinstans.

Saken gjelderForventet saksbehandlingstid
Klage til Nav-enhet12 uker
Klage til Nav klageinstans5 måneder
Anke til Nav klageinstans2 måneder

Du kan også bruke advokat eller gi fullmakt til en person som klager på dine vegne.

Når du får reisetilskudd

Pengene utbetales innen 5 dager etter at Nav har innvilget søknaden din. 

I din utbetalingsoversikt kan du se den kommende utbetalingen din flere dager før utbetalingsdatoen.

Er det endringer i inntekten eller jobbsituasjonen din? Eller planlegger du å bo i utlandet? Det kan ha betydning for beløpet du får utbetalt fra Nav. I slike tilfeller må du derfor straks melde fra til Nav.

Oppdatert 24.11.2025

Finner du ikke svaret her? Ta kontakt med oss

Chat med oss

Du møter først chatbot Frida. Du kan be Frida om å få chatte med en veileder (hverdager 09.00–15.00).

Chatbot:

Alltid åpen

Venter…

Skriv til oss

Still oss et spørsmål og få skriftlig svar.

Svartid er 3 arbeidsdager. Hvis du vil ha svar raskere, kan du bruke chat.

Ring oss på 55 55 33 33

Åpent hverdager kl. 9–15. Vi kan ringe deg tilbake hvis ventetiden er over 5 min.
Venter…Se flere telefonnummer og tastevalg