Antallet alderspensjonister som bor i utlandet øker stadig, med en vekst på nesten 6 prosent siden samme periode i fjor og 52 prosent siden 2015. 

– Blant alderspensjonistene i utlandet utgjør utenlandsfødte, som har bodd eller jobbet i Norge en periode og senere flyttet ut, 37 900 personer. Dette inkluderer personer med ukjent fødeland, der vi tror de fleste er født i utlandet, sier avdelingsdirektør Ole Christian Lien. 

Norskfødte som har utvandret utgjør 24 600 personer.

Kraftig vekst i antallet bosatt i Polen 

Antall alderspensjonister bosatt i Polen har økt mye de siste ti årene. I september 2015 var antallet 200, mens det i september 2025 var steget til 3 500. Det er 14 ganger flere enn i 2015. Av disse 3 500, var 82 prosent menn. Kun 2 prosent av alderspensjonistene som er bosatt i Polen er født i Norge. 

– Norge har hatt stor arbeidsinnvandring fra Polen, og mange har dermed opparbeidet seg pensjonsrettigheter i Norge. Enkelte av disse vil velge å reise tilbake til hjemlandet sitt. Vi forventer derfor at dette tallet vil fortsette å stige, sier Lien. 

Også Litauen og Slovakia har hatt stor prosentvis vekst de siste ti årene, men antallet alderspensjonister som bor i disse landene er likevel fortsatt ganske lavt. I september 2025 var det 600 alderspensjonister som var bosatt i Litauen og 200 i Slovakia. Det tilsvarer en vekst på henholdsvis 19 prosent og 16 prosent sammenlignet med september 2015. 

Flest i Sverige, Danmark og USA 

Flest er bosatt i Sverige. I september 2025 mottok 23 600 personer bosatt i Sverige alderspensjon fra Nav. Det utgjør en økning på 5 prosent sammenlignet med samme periode i fjor, og en oppgang på hele 54 prosent de siste ti årene. 

Et relativt høyt antall er også bosatt i Danmark og USA. Men der antallet bosatt i Danmark har økt med over 48 prosent siden september 2015, har antall bosatt i USA gått ned med nesten 25 prosent. 

Av de 23 600 personene bosatt i Sverige, er 8 900 født i Norge. 3 300 av de 7 300 personene som er bosatt i Danmark, er født i Norge, mens tilsvarende tall er 2 700 av de 4 100 personene bosatt i USA. 

Figur 1. Antall alderspensjonister bosatt i utlandet. I alt og utvalgte land. September 2015 – september 2025. 

 

Se alle tall fra statistikken Alderspensjon her.

Ved spørsmål kan pressen ta kontakt på presse@nav.no eller på telefon 400 03 144.