Snart slutt på sykepengene - hva skjer nå?

Tror du at du snart er tilbake i jobb, eller trenger du mer veiledning? Kanskje du må bytte jobb? Her kan du lese om mulighetene. 

Du skal få informasjon fra NAV

Når du har fått sykepenger i 39 uker, skal du vanligvis få en oppgave på Ditt sykefravær og et informasjonsbrev i posten. 

Har du ikke fått denne informasjon, men tror du har vært sykmeldt i mer enn 39 uker, kan du kontakte oss. Da hjelper vi deg med å finne ut hvor lenge du har fått sykepenger, og når de tar slutt.

Har du snakket med arbeidsgiveren din? 

Arbeidsgiveren din har ansvar for å følge deg opp mens du er syk. Arbeidsgiveren din skal, så langt det er mulig, tilpasse arbeidsplassen og oppgavene dine slik at du kan jobbe. Ditt ansvar er å være med og finne løsninger slik at du kan komme tilbake i jobb. Snakk med lederen din og undersøk hvilke muligheter det er for tilrettelegging, og hvordan dere sammen kan planlegge oppstarten. 

Bør du bytte jobb? 

Ofte er det mulig å fungere bedre i en annen jobb enn den man ble sykmeldt fra. Ny jobb kan være aktuelt hvis

• det er vanskelig for deg å utføre arbeidsoppgavene du hadde før du ble syk
• det er andre forhold hos arbeidsgiveren din som gjør det vanskelig for deg å fungere i jobben.

Snakk gjerne med en av våre veiledere om hva som kan gjøre det lettere for deg å komme i ny jobb, eller les om hvilke muligheter som finnes på nav.no/arbeid. 

På Arbeidsplassen finner du  utlyste stillinger i hele landet, og her legger du inn eller oppdaterer CV-en din. 

Hvis alle muligheter for å komme tilbake til arbeidsplassen din er forsøkt, kan du få sykepenger i inntil 12 uker mens du søker ny jobb. Dette må skje innenfor de 52 ukene som er maksimal periode med sykepenger. Les mer på nav.no/friskmelding.

Hvordan blir økonomien din? 

Det er bare sykepenger som erstatter inntekten din med 100 prosent. Derfor må du være forberedt på å gå ned i inntekt etter de 52 ukene med sykepenger. Du kan ha rett til annen økonomisk støtte fra NAV hvis du ikke kan jobbe. Dette må du i tilfelle søke om. Situasjonen din avgjør hva som er aktuelt for deg:

• Hvis du må bytte jobb

Leter du etter ny jobb i en kort periode, kan det være riktig å søke dagpenger. Du kan tidligst motta dagpenger fra det tidspunktet du søker om dagpenger og er registrert som arbeidssøker. Du finner mer informasjon om dette på nav.no/dagpenger.

• Hvis du fortsatt er syk

Hvis du ser at du ikke er frisk nok til å gå tilbake til jobb slik som før, kan det være riktig å søke om arbeidsavklaringspenger (AAP). Du kan få AAP fra den dagen det er slutt på sykepengene, men ikke før du har søkt. Derfor er det viktig at du søker i god tid før retten din til sykepenger er brukt opp. Les mer om overgangen fra sykepenger til arbeidsavklaringspenger.

• Hvis du blir syk på nytt

Det må gå 26 uker uten sykepenger eller AAP før du kan få sykepenger igjen. Blir du syk på nytt før disse ukene har gått, kan det være aktuelt med AAP som erstatning for sykepenger. Snakk med veilederen din i NAV om dette. 

• Hvis koronapandemien gjør at du ikke får jobbet

Hvis du gikk ut sykepengeperioden din i perioden fra og med 1. mars 2020 til og med 30. september 2021, kunne du frem til 1. oktober søke om å få AAP i inntil seks måneder. Dette var en midlertidig ordning som ikke gjelder lenger. Hvis du mener dette gjelder deg, og du ikke har vært i stand til å søke tidligere, må du ta kontakt med oss.

Sjekk forsikring og pensjon

Du kan  også undersøke om du har rettigheter hos forsikringsselskapet ditt eller pensjonskassen du eventuelt er medlem i. Det er ikke NAV som administrerer slike ordninger. Snakk med arbeidsgiveren din om dette. 

Når tiden med sykepenger er over

Arbeidsgiveren din har ansvar for å følge deg opp mens du er syk og så lenge du er ansatt. Dette ansvaret slutter ikke automatisk selv om tiden med sykepenger er over. 

Du kan ikke bli sagt opp fordi du er syk. Det første året du er sykmeldt, gjelder de vanlige reglene om saklig grunn til oppsigelse.

Alle som får arbeidsavklaringspenger, har rett til oppfølging fra NAV. Hva slags oppfølging som er aktuell for deg, vil avhenge av om du har en arbeidsgiver du skal tilbake til, hvor lenge du har vært sykmeldt, hvordan helsen din er og flere andre forhold.

Ønsker du mer veiledning fra NAV?

Logg gjerne inn på nav.no og gå til Ditt sykefravær  Finner du oppgaven som heter «Snart slutt på sykepengene», kan du be om mer veiledning der.