Omsorgspenger

Omsorgsdager og koronaviruset

Endringer i regelverket for omsorgspenger ble vedtatt av Stortinget fredag 20.03.20. Informasjonen på denne siden for omsorgspenger er oppdatert i forhold til regelendringene.

De nye reglene gjelder frem til 31.12.20:

Ofte stilte spørsmål om koronaviruset og bruk av omsorgsdager (oppdatert 02.04.20)

123_ 64 cm x64 cm Created with Sketch.

Kort fortalt om omsorgspenger

  • Omsorgspenger er mest kjent som “hjemme med sykt barn-dager". Dette er omsorgsdager du bruker når du må være borte fra jobb fordi barnet ditt for eksempel er blitt forkjølet.
  • Vanligvis trenger du ikke søke om omsorgsdagene. Som arbeidstaker har du automatisk rett til et visst antall omsorgsdager per kalenderår. Arbeidsgiveren din betaler deg lønn som vanlig for dagene du er hjemme.
  • Du kan bruke omsorgsdager ut kalenderåret barnet fyller 12 år. Hvis barnet er kronisk sykt eller har en funksjonshemning, kan du ha rett på omsorgspenger ut kalenderåret barnet fyller 18 år.
  • Hvor mange omsorgsdager du har rett på kommer an på samlivssituasjonen din og hvor mange barn du har.
  • Du kan søke om ekstra dager hvis
    • du har barn som er kronisk sykt eller funksjonshemmet
    • den andre forelderen ikke kan ha tilsyn med barnet på grunn av for eksempel sykdom, fengselsopphold eller verneplikt.

Hvem kan få omsorgspenger?

Har du ikke rett på omsorgsdager hos arbeidsgiveren din?

Hvis du ikke har rett på omsorgspenger hos arbeidsgiveren din, kan du likevel ha rett til det fra NAV. Dette kan være når du har vært mindre enn 4 uker i den nye jobben din fordi

  • du har byttet arbeidsgiver.
  • du har mottatt dagpenger, sykepenger, pleiepenger, omsorgspenger, opplæringspenger, foreldrepenger eller svangerskapspenger.
  • du har vært i militærtjeneste.
  • du har hatt ulønnet permisjon direkte etter en periode med foreldrepenger og har avtalt med arbeidsgiveren din at du skal gjenoppta arbeidet etter permisjonen.
  • du har hatt lovbestemt ferie. Hva er lovbestemt ferie?

Hvis en av disse situasjonene gjelder deg, kan du ringe oss på 55 55 33 33, tastevalg 3, for videre veiledning.

Hvor mange omsorgsdager har du?

Hvor mange omsorgsdager du har, kommer an på

  • Om du bor sammen med den andre forelderen
  • Om dere har en avtale om delt bosted
  • Om du har aleneomsorg
  • Hvor mange barn du har
  • Om barnet har en funksjonshemming eller kronisk sykdom og du har fått godkjent ekstra dager fra NAV
  • Om den andre forelderen ikke kan ha tilsyn med barnet, selv om dere bor sammen.

Hva betyr det å være alene om omsorgen?

Når det gjelder omsorgspenger, er du regnet som alene om omsorgen hvis du ikke bor sammen med den andre forelderen, og barnet bor fast bare hos deg.

Hvis du og den andre forelderen har en avtale om delt bosted, hvor barnet bor fast hos dere begge, vil ingen av dere bli regnet som alene om omsorgen.

Les mer om fast bosted og samvær

Så mange dager har du automatisk ut kalenderåret barnet fyller 12 år:

Stortinget vedtok 20.03.20 å doble antall omsorgsdager, dette gjelder frem til 31.12.20

  • 20 omsorgsdager per kalenderår når du har ett eller to barn
  • 30 omsorgsdager per kalenderår når du har tre eller flere barn
  • Når dere har avtale om delt bosted, får dere 20 eller 30 dager hver avhengig av hvor mange barn dere har
  • Hvis du er alene om omsorgen, dobles antall dager

Dette trenger du ikke søke om:

  • Omsorgsdager du automatisk har rett til.
  • Å få dobbelt antall dager når du er alene om omsorgen.
  • Å få dobbelt antall dager når du har fått ekstra dager på grunn av kronisk sykt eller funksjonshemmet barn. Dette gjelder frem til 31.12.20
  • Omsorgsdager når du ikke bor sammen med den andre forelderen, og dere har en avtale om delt bosted. 

Dette må du søke om:

  • Ekstra dager fordi du har et barn med kronisk sykdom eller funksjonshemning, og dette fører til at du har høyere risiko for å være borte fra jobb.
  • Å bli regnet som at du er alene om omsorgen fordi den andre forelderen ikke kan ha tilsyn med barnet, selv om dere bor sammen.
  • Utbetaling av omsorgspenger når du er selvstendig næringsdrivende eller frilanser.

Dette melder du fra om:

  • Når du skal dele omsorgsdager med den andre forelderen når dere ikke bor sammen, eller
  • du vil dele med nåværende samboer eller ektefelle.
7.slik søker du Created with Sketch.

Når kan du søke om ekstra dager?

Hva er din situasjon?

Kronisk sykt eller funksjonshemmet barn

Hvis du har et barn med kronisk sykdom eller funksjonshemning, kan dette gjøre at du har høyere risiko for å måtte være borte fra jobb. I denne situasjonen kan du søke om å få 10 ekstra omsorgsdager for hvert kalenderår. Hvis du er alene om omsorgen, dobles antall dager.

Når du har fått ekstra dager fordi barnet ditt er kronisk sykt eller er funksjonshemmet, har du omsorgsdager ut kalenderåret barnet fyller 18 år.

Har du flere barn med kronisk sykdom eller funksjonshemning, kan du få 10 ekstra dager for hvert barn. Du må søke for hvert barn.

Det er bare foreldre og fosterforeldre som barnet bor fast hos, som kan få ekstra omsorgsdager.

Hvilke sykdommer og funksjonshemninger gir deg rett til ekstra omsorgsdager?

Slik søker du om ekstra omsorgsdager når du har et barn med kronisk sykdom eller funksjonshemning:

Når du søker, trenger du:

Legeerklæring

Vi trenger en bekreftelse på at barnets sykdom/funksjonshemning fører til at du har en markert høyere risiko for fravær fra arbeid. Dette dokumenteres i en legeerklæring.

Vi har forståelse for at det kan være vanskelig å skaffe legeerklæring på grunn av koronasituasjonen. Hvis du ikke har legeerklæring når du søker, kan den ettersendes til oss.

Vi jobber for at du skal kunne ettersende dokumentasjon digitalt, men per i dag må du sende det i posten. Her får du veiledning til å ettersende dokumentasjon.

Mer om legeerklæringen

Det er legen som har behandlet eller undersøkt barnet som kan skrive legeerklæringen. Legen skriver legeerklæringen i punkt 5 i papirskjemaet NAV 09-06.05 

I legeerklæringen ønsker NAV svar på:

  • Diagnose
  • Bekreftelse på at barnets sykdom/funksjonshemning fører til at det er en markert høyere risiko for fravær fra arbeid
  • Nummeret på sykdommen i forskriftens § 1
  • Legens underskrift og dato
  • Legens navn, legesenter og adresse
Søknadsskjema

Vil du søke om ekstra omsorgsdager nå?

Har du bank-id kan du søke digitalt. Slik skaffer du bank-id

Du kan søke på papirskjemaet hvis du ikke har bank-id, eller om det er andre grunner til at du ikke kan søke digitalt.

SØK DIGITALTSØK PÅ PAPIR

Den andre forelderen kan ikke ha tilsyn med barnet

I noen tilfeller kan du bli regnet som at du er alene om omsorgen, selv om du er sammen med den andre forelderen. Dette er i situasjoner hvor den andre forelderen ikke kan ha tilsyn med barnet fordi den for eksempel 

  • er fysisk eller psykisk syk
  • er innlagt i helseinstitusjon
  • har en funksjonshemning 
  • er i fengsel
  • utøver verneplikt 

Når disse situasjonene varer i en periode på minst 6 måneder, kan du bli regnet som at du er alene om omsorgen.

Du regnes ikke for å være alene om omsorgen hvis den andre er mye hjemmefra på grunn av jobb, skole eller studier.

Slik søker du om å bli regnet som at du er alene om omsorgen:

Når du skal søke, trenger du:

Søknadsskjema

I søknaden opplyser du: 

  • i hvilken periode den andre forelderen ikke kan ta seg av barnet
  • hva som er årsaken til at den andre forelderen ikke kan ta seg av barnet

Vil du søke nå?

Når du skal søke om å bli regnet som at du er alene om omsorgen for barnet, er det per i dag kun mulig å søke på vårt papirskjema.

GÅ TIL PAPIRSKJEMAET

Hva gjør jeg hvis jeg trenger ekstra omsorgsdager, men ikke har rett til det?

Når du ikke har rett på ekstra omsorgsdager kan du høre med arbeidsgiveren din om du for eksempel kan få velferdspermisjon. Alternativt kan du avtale med arbeidsgiveren din at du tar ut feriedager, eller avspaserer om du har dette som en mulighet.

Se også under Annen økonomisk støtte, om noe passer inn i din situasjon.

7.slik søker du Created with Sketch.

Overføring av omsorgsdager på grunn av stengt barnehage/skole

Fram til 31. desember 2020 kan du overføre omsorgsdager til en annen omsorgsperson når barnehagen eller skolen er stengt på grunn av koronasituasjonen.

Dette er de nye reglene:

Du kan overføre omsorgsdager du har tilgjengelig, inkludert de ekstra dagene du har fått på grunn av koronasituasjonen.

  • Du velger selv hvor mange omsorgsdager du vil overføre
  • Du kan kun overføre hele omsorgsdager
  • Du kan overføre til en annen omsorgsperson når dere begge har rett til å bruke omsorgsdager
    • en annen omsorgsperson kan være den andre forelderen, nåværende samboer eller ektefelle
    • det er kun du som skal overføre omsorgsdager som kan melde fra om overføring. Hvis du ønsker omsorgsdager overført til deg, er det den som har omsorgsdager som må melde fra om overføring.

Slik gjør du når du skal melde fra om overføring av omsorgsdager på grunn av at barnehage/skole er stengt:

Du trenger:

  • Skjemaet: Melding om overføring av omsorgsdager
  • I skjemaet opplyser du
    • at du skal overføre omsorgsdager fordi barnehagen eller skolen er stengt
    • navn og fødselsnummer til den du skal overføre til
    • hvor mange dager du ønsker å overføre

Hvis du skal dele omsorgsdager av andre grunner enn at barnehagen/skolen er stengt, kan du lese her om hvordan du går frem.

Vil du melde fra om overføring av omsorgsdager nå?

Har du bank-id, kan du melde fra digitalt. Slik skaffer du bank-id.

Du kan melde fra på papir hvis du ikke har bank-id, eller om det er andre grunner til at du ikke kan gjøre det digitalt.

DIGITALTPAPIR

Slik kan du dele omsorgsdagene dine

Du kan dele omsorgsdagene dine med den andre forelderen når dere ikke bor sammen, eller med nåværende ektefelle eller samboer.

Hvem vil du dele omsorgsdagene med?

Dele med den andre forelderen

Du kan fordele omsorgsdager til den andre forelderen når du har alle omsorgsdagene fordi barnet bor fast hos deg.

Du bruker skjema 09-06.05: Melding om deling av omsorgsdager for å dele omsorgsdagene dine. 

Sammen med skjemaet legger du ved en skriftlig avtale om samvær, som er signert av begge foreldene.

Eksempel på fordeling av omsorgsdager

Eksempel:

Dere har ett barn som bor fast hos deg, som gjør at du automatisk har rett på 20 omsorgsdager. Dere har avtalt at den andre forelderen skal ha samvær med barnet 40 prosent av tiden. Da vil du få 12 dager, og den andre forelderen vil få 8 dager.

Dele med nåværende ektefelle eller samboer

Når du bor sammen med en person som ikke er forelderen til barnet du har omsorgsdager for, kan du dele dager med denne.

  • Du kan overføre opptil 10 dager til en ektefelle
  • Du kan overføre opptil 10 dager til en samboer, når dere har bodd sammen i minst 12 måneder

Du bruker skjema 09-06.05: Melding om deling av omsorgsdager for å dele omsorgsdager.

Hvis du og den nye partneren får felles barn, får dere begge omsorgsdager også for dette barnet.

Når kan du bruke av omsorgsdagene?

Du kan ikke bruke omsorgsdager til:

  • møter med skolen, som ikke skyldes sykdom
  • planlagt fravær, for eksempel ved skoleferie og planleggingsdager
  • rutinekontroller på helsestasjonen
  • rutinekontroll hos tannlege, som ikke skyldes sykdom
Group 2 Created with Sketch.

Slik tar du ut omsorgsdager som arbeidstaker

Når du skal ta ut omsorgsdager, melder du fra til arbeidsgiveren din. Hvis du trenger å ta ut enkelttimer eller halve dager, er det opp til arbeidsgiver å godkjenne dette.

Arbeidsgiveren din betaler deg lønn som vanlig når du bruker omsorgsdager.

Group 2 Created with Sketch.

Slik tar du ut omsorgsdager som selvstendig næringsdrivende / frilanser

Som selvstendig næringsdrivende eller frilanser kan du søke om utbetaling av omsorgspenger fra den 4. dagen du er hjemme fra jobb. 

Hvis du kun har barn over 12 år, som er kronisk sykt eller funksjonshemmet, kan du ha rett på omsorgspenger fra første dag.

Du kan få utbetalt omsorgspenger i opptil tre måneder tilbake i tid, regnet fra måneden før NAV mottok søknad fra deg. Det betyr at hvis NAV mottar søknad fra deg i september, vil du kunne få penger for omsorgsdager du brukte i juni, juli og august.

Du kan søke utbetaling for

  • hele dager med fravær fra jobb, og / eller
  • dager hvor du bare har delvis fravær fra jobb

Slik søker du om utbetaling av omsorgspenger når du er selvstendig næringsdrivende / frilanser:

Når du søker, trenger du:

Søknadsskjema

I skjemaet gir du opplysninger om

  • hvilke 3 dager du har vært hjemme
  • hvilke dager du søker utbetaling for
  • inntekten din. Du trenger ikke legge ved dokumentasjon. Vi tar kontakt hvis vi trenger flere opplysninger fra deg.

Vil du søke om utbetaling nå?

Har du bank-id, kan du søke digitalt. Slik skaffer du bank-id.

Du kan søke på papirskjemaet hvis du ikke har bank-id, eller om det er andre grunner til at du ikke kan søke digitalt.

SØK DIGITALTSØK PÅ PAPIR

Annen økonomisk støtte

Hvis barnet ditt er innlagt eller vært til behandling/utredning i sykehus eller annen spesialisthelsetjeneste, kan du ha rett til pleiepenger.

Hvis pleiebehovet er antatt å vare lenger enn 2 år, kan barnet ha rett til hjelpestønad fra NAV. 

Barnet kan ha rett til grunnstønad, hvis det oppstår nødvendige ekstrautgifter som friske personer ikke har.

Du kan også kontakte kommunen din for å høre om du kan få omsorgsstønad eller annen hjelp.

Relatert informasjon

Hva sier loven om dager med sykt barn?

Slik klager du

Omsorgspenger i utlandet

Hvis du skal ha omsorgspenger og samtidig reise til utlandet må du gi beskjed til NAV. Dette gjelder også hvis du skal reise innenfor EØS.

Du må gi beskjed fordi vi må vite:

  • Om du er sammen med barnet i tiden du reiser
  • Hvilket land dere skal reise til
  • I hvilken periode dere skal være i utlandet
  • Om du tar ut lovbestemt ferie (Hva er lovbestemt ferie?)
  • Skal du reise innenfor EU-/EØS-området er det ingen begrensning for hvor lenge du kan motta omsorgspenger, så lenge vilkårene for rett til omsorgspenger er oppfylt i perioden.

Hvis du reiser utenfor EØS-området, og retten din til omsorgspenger er oppfylt i perioden, kan du motta omsorgspenger i opptil 8 uker i løpet av en 12 måneders periode.

Du melder fra ved å skrive en beskjed til oss, eller ved å ringe 55 55 33 33, tastevalg 3.

Medlemskap i folketrygden

Medlemskap i folketrygden er nøkkelen til rettigheter fra NAV. Hvis du bor eller jobber i Norge er du vanligvis medlem.

Inntektsopplysninger for selvstendig næringsdrivende og/eller frilansere som skal ha omsorgs-, opplærings- eller pleiepenger (NAV 09-35.01)

Lenker i dokumentet

  1. https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/foreldres-rett-til-omsorgspenger-dobles/id2694342/

  2. https://www.nav.no/familie/sykdom-i-familien/nb/omsorgspenger#Hvor-mange-omsorgsdager-har-du

  3. https://www.nav.no/familie/sykdom-i-familien/nb/omsorgspenger#Slik-tar-du-ut-omsorgsdager--uttak-selvstendig

  4. https://www.nav.no/familie/sykdom-i-familien/nb/omsorgspenger#overforing-pga-stengt-barnehage-skole

  5. https://www.nav.no/familie/sykdom-i-familien/nb/ofte-stilte-sporsmal-om-koronaviruset-og-bruk-av-omsorgsdager

  6. https://www.nav.no/no/person/innhold-til-person-forside/nyttig-a-vite/stengte-skoler-og-barnehager-gir-rett-til-omsorgspenger

  7. https://www.arbeidstilsynet.no/arbeidsforhold/ferie/

  8. https://www.arbeidstilsynet.no/arbeidsforhold/ferie/

  9. https://www.regjeringen.no/no/tema/familie-og-barn/innsiktsartikler/bosted-og-samvar/samvar/id749587/

  10. https://www.regjeringen.no/no/tema/familie-og-barn/innsiktsartikler/bosted-og-samvar/samvar/id749587/

  11. https://www.nav.no/familie/sykdom-i-familien/nb/omsorgspenger#Slik-tar-du-ut-omsorgsdager-som-selvstendig-naeringsdrivende-frilanser

  12. https://www.nav.no/familie/sykdom-i-familien/nn/omsorgspenger#Slik-tek-du-ut-omsorgsdagar

  13. https://lovdata.no/nav/forskrift/1997-03-25-263

  14. https://lovdata.no/nav/forskrift/1997-03-25-263

  15. https://www.nav.no/soknader/nb/person/familie/omsorgspenger/NAV%2009-06.05/ettersendelse

  16. https://lovdata.no/nav/forskrift/1997-03-25-263

  17. https://lovdata.no/nav/forskrift/1997-03-25-263

  18. https://www.norge.no/elektronisk-id

  19. https://www.norge.no/elektronisk-id

  20. #Annen-okonomisk-stotte

  21. https://www.nav.no/familie/sykdom-i-familien/nn/omsorgspenger#Anna-okonomisk-stotte

  22. https://www.nav.no/familie/sykdom-i-familien/nb/omsorgspenger#Slik-kan-du-dele-omsorgsdagene-dine

  23. https://www.norge.no/elektronisk-id

  24. https://www.nav.no/soknader/nb/person/familie/omsorgspenger/NAV%2009-06.05/brev

  25. https://www.nav.no/soknader/nb/person/familie/omsorgspenger/NAV%2009-06.05/brev

  26. https://www.nav.no/soknader/nb/person/familie/omsorgspenger/NAV%2009-06.05/brev

  27. https://www.nav.no/soknader/nb/person/familie/omsorgspenger/NAV%2009-06.05/brev

  28. https://www.norge.no/elektronisk-id

  29. https://www.nav.no/familie/sykdom-i-familien/nb/pleiepenger-for-sykt-barn

  30. https://www.nav.no/no/Person/Familie/Grunn+og+hjelpestonad/hjelpest%C3%B8nad

  31. https://www.nav.no/no/Person/Familie/Grunn+og+hjelpestonad/grunnst%C3%B8nad

  32. https://helsenorge.no/hjelpetilbud-i-kommunen/omsorgsstonad

  33. https://www.nav.no/familie/sykdom-i-familien/nn/pleiepenger-for-sykt-barn

  34. https://www.nav.no/no/person/familie/nynorsk/hjelpestonad

  35. https://www.nav.no/no/person/familie/nynorsk/grunnstonad

  36. https://helsenorge.no/hjelpetilbud-i-kommunen/omsorgsstonad

  37. https://lovdata.no/nav/folketrygdloven/kap9

  38. https://lovdata.no/nav/folketrygdloven/kap9

  39. https://www.nav.no/no/NAV+og+samfunn/Kontakt+NAV/Klage+ris+og+ros/Klagerettigheter

  40. https://www.nav.no/no/nav-og-samfunn/kontakt-nav/nynorsk/klagerettar

  41. https://www.arbeidstilsynet.no/arbeidsforhold/ferie/

  42. https://www.nav.no/person/kontakt-oss/skriv-til-oss

  43. https://www.arbeidstilsynet.no/arbeidsforhold/ferie/

  44. https://www.nav.no/person/kontakt-oss/skriv-til-oss

  45. https://www.nav.no/no/person/flere-tema/arbeid-og-opphold-i-norge/relatert-informasjon/medlemskap-i-folketrygden

  46. https://www.nav.no/no/person/flere-tema/arbeid-og-opphold-i-norge/nynorsk/medlemskap-i-folketrygda

  47. https://www.nav.no/soknader/nb/bedrift/inntekt-og-trekk/inntektsopplysninger-omsorgs-opplaering-pleiepenger#NAV093501

  48. https://www.nav.no/soknader/nb/bedrift/inntekt-og-trekk/inntektsopplysninger-omsorgs-opplaering-pleiepenger#NAV093501

  49. https://www.nav.no/soknader/nb/person/helse/omsorgspenger-pleiepenger-og-opplaringspenger#NAV093501