Aktuelt

OBS: SENTER FOR JOBBMESTRING ER FOR TIDEN STENGT FOR INNSØKNING.

Målgruppe

Tilbudet retter seg mot deg som har lett til moderat angst og/eller depresjon og som enten:

• er under oppfølging av NAV og ønsker å komme raskt ut i arbeid
• har et arbeidsforhold du er helt eller delvis sykmeldt fra på grunn av psykiske plager
• er i faresonen for å bli sykmeldt som følge av psykiske plager

Innhold og formål

Målet er å hjelpe deg til å mestre symptomene og til å forbli i eller å komme raskt i arbeid. Senteret tilbyr symptommestrende veiledning kombinert med oppfølging i arbeid. Som deltaker får du hjelp med å håndtere og mestre symptomene på psykiske helseproblemer i en arbeidsmessig kontekst. Ved behov vil du også få hjelp med tilrettelegging/oppfølging og/eller hjelp til å skaffe arbeid fra en jobbkonsulent.

Tilbudet ved Senter for jobbmestring baserer seg på kognitiv terapi. Metoden tar utgangspunkt i hva vi tenker om oss selv og livet, og hvordan tankene våre påvirker hvordan vi føler oss og hvordan vi handler. Du lærer å utforske og etterhvert utfordre negative tankemønstre som kan være knyttet til angst og depresjon. Det som er særegent ved Senter for jobbmestring er fokuset på utfordringer i jobbsituasjoner.

Veiledningen gis av psykologer og annet personell med helse-/sosialfaglig utdanning, som har videreutdanning i kognitiv terapi og jobbmestring. De ansatte har taushetsplikt og tilbudet er gratis.

Kontaktinformasjon Senter for jobbmestring Oslo

E-post:  marit.hannisdal@nav.no
Tel:  21 06 83 96 
Mobil:  45400621 // 454 00562 // 452 59 949 // 454 00564
Postadresse: Pb. 308 Alnabru, 0614 Oslo
Besøksadresse:  C.J. Hambros plass 2, 0129 Oslo

Du kan kontakte Senter for jobbmestring direkte for en vurderingssamtale, eller du kan bli henvist gjennom ditt lokale NAV-kontor eller din fastlege.

Forskningsprosjektet Senter for jobbmestring

Inklusjonen i forskningsprosjektet knyttet til Senter for jobbmestring er nå avsluttet. Dersom du ønsker mer informasjon om dette prosjektet, kan du kontakte Camilla Løvvik i Uni helse tlf.55 58 32 68, eller gå til prosjektets nettside.