Arbeid og psykisk helse

Helsedirektoratet og NAV gjennomfører denne høsten en kampanje om psykisk helse i arbeidslivet, for å oppnå mer åpenhet, mer forebygging og bedre tilrettelegging på arbeidsplassene. Kampanjen er et av virkemidlene i Nasjonal strategiplan for arbeid og psykisk helse, og hovedmålgruppene er arbeidsgivere, tillitsvalgte og arbeidstakere.  

Målet med kampanjen er å øke kunnskapen om hva som bidrar til god psykisk helse på arbeidsplassen og hva den enkelte kan bidra med. Det er også et mål å øke kunnskapen om arbeidets betydning for den psykiske helsen. I samarbeid med partene i arbeidslivet, har NAV og Helsedirektoratet utarbeidet råd om arbeid og psykisk helse til både arbeidsgivere, tillitsvalgte og arbeidstakere.   

Arbeid – en helsefaktor
Halvparten av oss vil oppleve psykiske helseproblemer i løpet av livet. Angst og depresjoner er blant de hyppigste årsakene til langtidsfravær. 

- Psykiske helseproblemer medfører flere tapte arbeidsår enn noen annen sykdomsgruppe. Samtidig er det slik at for mange med psykiske helseproblemer kan det å jobbe bidra til at man blir fortere frisk, sier Gina Krogsvold, fagansvarlig for gjennomføringen av Nasjonal strategiplan for arbeid og psykisk helse i NAV.  

Arbeid kan bidra til fellesskap, mening i tilværelsen og økonomisk trygghet, noe som beskytter mot psykiske helseplager. Ved problemer som angst og depresjon, kan langvarige sykmeldinger bidra til å forsterke opplevelsen av sosial isolasjon, passivitet og negative tanker. Dette kan gjøre det enda vanskeligere å komme tilbake på jobb. Som oftest gir arbeid kombinert med behandling de beste resultatene.     

Åpenhet og tilrettelegging

-  Det er viktig å ta tak i utfordringene så tidlig som mulig når noen blir sykmeldt. Arbeidsgiver har store mulighet til å finne gode løsninger dersom den sykmeldte holder kontakt med arbeidsplassen og er åpen om sine utfordringer og behov i jobbsammenheng, sier Krogsvold.

Dette kan bidra til at den ansatte kommer raskere tilbake til sine ordinære arbeidsoppgaver. Ved å vise fleksibilitet og velvilje overfor den sykmeldte, signaliserer arbeidsgiver samtidig at virksomheten er inkluderende og at de ansattes kompetanse er ønsket. Dette kan virke forebyggende på virksomhetens totale sykefravær.